Hola!! Tengo problemas para conciliar el sueño y llevo desde mediados de noviembre 2022 tomando Noct

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Hola!! Tengo problemas para conciliar el sueño y llevo desde mediados de noviembre 2022 tomando Noctamid 1mg. a modo de rescate, es decir, hay semanas que tomo 3 ó 4 veces y semanas que no lo tomo. También tomo a diario melatonina. Quisiera saber si esa forma de tomar Noctamid me va a provocar dependencia y/o tolerancia? Y si puedo tomarlo como lo hago sin problema alguno. Gracias.
Para genera adicción debería tomarse de forma continuada. En todo caso los ansiolíticos están recomendados para el tratamiento de ansiedad/insomnio ocasional, recomendando su mantenimiento por periodos inferiores a 8-12 semanas dado el riesgo de tolerancia (pérdida de efecto) y dependencia.
Por ello, es recomendable encontrar otro tipo de tratamientos/abordajes que permitan la estabilización sin depender de los ansiolíticos.
Recomiendo contacte con un psiquiatra de su confianza para valorar alternativas adaptadas a su cuadro.
Saludos.

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