Hola, tengo intolerancia a la fructosa, en principio el café debería tolerarlo pero me sienta fatal,
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Hola, tengo intolerancia a la fructosa, en principio el café debería tolerarlo pero me sienta fatal, a qué puede deberse? Puedo hacer algo para remediarlo? Lo necesito para reactivarme por las mañanas!
Gracias
Gracias
Buenas tardes :
Podría ser debido a la cantidad de cafeína que contiene, ya que irrita la mucosa digestiva , también tiene que ver l concentración de café, contra más cargado más cafeína , te sentaría mejor el descafeinado o más diluido o puedes probar a tomar té , que tiene teína y actúa como el café pero no irrita la mucosa digestiva , un saludo
Podría ser debido a la cantidad de cafeína que contiene, ya que irrita la mucosa digestiva , también tiene que ver l concentración de café, contra más cargado más cafeína , te sentaría mejor el descafeinado o más diluido o puedes probar a tomar té , que tiene teína y actúa como el café pero no irrita la mucosa digestiva , un saludo
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Si has estado consumiendo fructosa antes del diagnóstico, con frecuencia permanece una irritación de la mucosa intestinal que aumenta la sensibilidad a ácidos, picantes e irritantes presentes en los alimentos. Te recomiendo repoblar la flora intestinal con Alflorex 2 meses y seguir una dieta baja en FODMAPS para recuperar la tolerancia.
Buenas tardes,
la intolerancia a la fructosa suele ser debida a un daño en la mucosa intestinal, con lo cual, lo primero sería valorar el estado de dicha mucosa y si hay otros síntomas asociados para establecer un diagnóstico lo más preciso posible. Te aconsejo que te pongas en manos de un profesional con experiencia en el tratamiento de intolerancia a la fructosa para que te ayude a restablecer el funcionamiento normal.
la intolerancia a la fructosa suele ser debida a un daño en la mucosa intestinal, con lo cual, lo primero sería valorar el estado de dicha mucosa y si hay otros síntomas asociados para establecer un diagnóstico lo más preciso posible. Te aconsejo que te pongas en manos de un profesional con experiencia en el tratamiento de intolerancia a la fructosa para que te ayude a restablecer el funcionamiento normal.
Seguramente será por la cafeína y el daño producido pro la fructosa a nivel intestinal. Lo primero es suprimir cafeína y fructosa, dejar pasar el tiempo y una vez te encuentres mejor, probar una baja dosis de cafeína para ver si te sigue sentando mal o si el problema se ha resuelto.
Buenos días, el contenido de cafeína que contiene el café , puede sentarte mal a nivel intestinal , sobre todo si ya presentas una intolerancia a la fructosa, donde el intestino ha perdido permeabilidad, por el daños ocasionado al ingerir esto alimentos, en principio eliminar la fructosa de la alimentación , y el café ,podría mejorar los síntomas.
Acudir a un nutricionista te puede ayudar a seguir un plan nutricional adaptado a tu intolerancia.
Gracias por la pregunta, un saludo.
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