Hola. Tengo el colesterol total en más de 300. Llevo cinco meses haciendo una dieta baja en colester
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Hola. Tengo el colesterol total en más de 300. Llevo cinco meses haciendo una dieta baja en colesterol. Consumo gran cantidad de frutos secos (nueces, avellanas, cacahuetes, anacardos...). Grasas saturadas cero. Y mucha verdura y fruta. Hago bastante deporte, además de caminar todos los días unos 15 km a buen ritmo. Me volvieron a repetir la analítica y el colesterol total prácticamente no varió. Y el HDL y el LDL tampoco. Solo bajaron significativamente los triglicéricos que no eran malos en la primera analítica. Me han mandado rosuvatastina 20 mg. Puede que el exceso de comer demasiados frutos secos prácticamente a todas horas aumente el colesterol.
Los niveles altos de colesterol en sangre se deben a un defecto genetico en el receptor la LDL, y su relación con los alimentos es mínimo. Por ello si algún persona tiene niveles de colesterol francamente altos necesita tomar estatinas para bajarlos, la Rosuvastatina pertenece a ese tipo de fármacos.
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