Hola, tengo 33 años y tengo hipercifosis. No sé cuantos grados, pero se me nota bastante. He leído s
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Hola, tengo 33 años y tengo hipercifosis. No sé cuantos grados, pero se me nota bastante. He leído sobre el acortamiento de isquiotibiales, ¿cómo se puede trabajar o mejorar esto? Para evitar que empeore con el envejecimiento.
Además, me gustaría saber qué más se puede hacer para evitar el empeoramiento y/o si hay algo que puede hacer que mejore o disminuya.
Gracias
Además, me gustaría saber qué más se puede hacer para evitar el empeoramiento y/o si hay algo que puede hacer que mejore o disminuya.
Gracias
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