Hola! Tengo 27 años y creo que tengo un trastorno del sueño pero no sé identificarlo bien y me gusta
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Hola! Tengo 27 años y creo que tengo un trastorno del sueño pero no sé identificarlo bien y me gustaría saber qué es. Me pasa cuando estoy a punto de dormirme o cuando me estoy despertando. Resulta que noto una sensación muy desagradable en el abdomen, como un hormigueo o cosquilleo pero muy fuerte y desagradable, me duele. Además cuando me ocurre eso me cuesta mucho salir de ese estado, no soy capaz de despertarme del todo y no puedo moverme casi. Ya sé que parece una broma pero de verdad me ocurre eso. En otros momentos de mi vida he tenido parálisis del sueño, con alucinaciones incluidas (escuchar sonidos, ver espíritus), pero esto que me ocurre ahora con el abdomen es un poco diferente y no sé si también sea un tipo de parálisis del sueño o si es otro trastorno. Mil gracias :) María.
Hola María. Lo que comentas también puede considerarse un tipo de parálisis del sueño. La alucinaciones que describes se denominan "cenestésicas". La parálisis del sueño es un trastorno que como sabes se presenta durante el cambio de etapas del ciclo del sueño. Cuando despiertas súbitamente del sueño MOR (movimiento oculares rápidos), tu cerebro está despierto, pero tu cuerpo aún está en modo MOR y no puede moverse, causándote una sensación de estar paralizado. En ocasiones pueden aparecer alucinaciones que pueden ser visuales, auditivas o cenestésicas.
Espero haber resuelto tu duda.
Un saludo.
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