Hola tengo 19 años y quería contar que hace meses no salgo de mi casa por miedo a que me den ganas d
10
respuestas
Hola tengo 19 años y quería contar que hace meses no salgo de mi casa por miedo a que me den ganas de ir al baño y no sea en mi casa hasta me da mucho miedo tener ganas estando en mi casa y que esté ocupado. Este miedo empezó Hace 9 meses cuando tuve 2 percances el primero fue de hacerme encima en un lugar público pero no fui la burla de nadie porque nadie me vio, las personas que estuvieron conmigo me ayudaron con la situación desastrosa que pase. Y el segundo fue que fui a clases estando mal del estómago y me dieron ganas de hacer de cuerpo en la escuela y desde ahí empezó mi miedo y no querer salir a ningún lado por miedo que me den ganas de ir al baño. Ya no sé cómo superar esto por qué es un miedo que nunca se me va ya no salgo a ningún lado dejé la escuela dejé de ir a trabajar y no salgo de mi casa hace varios meses por este miedo. Ya no sé si es psicológico o físico cómo puedo hacer para superar todo esto antes de volver a salir y seguir con mi vida normal.
Buenos días, antes de nada quería darte las gracias por contarnos tu problema.
Por lo que me cuentas es un miedo condicionado generado a partir de esas situaciones. Aunque no hayas sido la burla ha podido aparecer el miedo a serlo o a que en otra ocasión no te puedan ayudar.
Te recomendaría empezar a ir con un psicólogo y llevar a cabo un tratamiento de exposición a la vez que trabajas los miedos y pensamientos asociados.
Por lo que me cuentas es un miedo condicionado generado a partir de esas situaciones. Aunque no hayas sido la burla ha podido aparecer el miedo a serlo o a que en otra ocasión no te puedan ayudar.
Te recomendaría empezar a ir con un psicólogo y llevar a cabo un tratamiento de exposición a la vez que trabajas los miedos y pensamientos asociados.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Buenos días, el problema que comentas puede tener un origen físico, por alguna disfunción que presentaras en los dos episodios iniciales, que seguramente interactuó con aspectos psicológicos como la ansiedad anticipatoria o un contexto muy estresante. En la actualidad, el mantenimiento del problema puede tener que ver con estos dos factores: físicos y psicológicos, especialmente estos últimos. Es necesario realizar una evaluación completa por parte de un psicólogo especializado en trastornos de ansiedad para conocer cuáles son los factores implicados en el problema y planificar desde el análisis de tu caso la intervención, que pasará seguramente por la identificación y gestión de la ansiedad entre otras cuestiones. Un saludo.
Buenas tardes! Dado el tiempo que llevas y el contexto general del problema, te recomendaría acudir a un psicólogo. Las dificultades que relatas tienen solución y es muy raro que el problema se pase de otra manera. Un profesional te enseñará como funciona este problema y como hacerle frente de aquí en adelante para que recobres la confianza y tu vida. Si te sirve, he trabajado con personas con dificultades parecidas y se han solucionado adecuadamente. La modalidad online puede ser recomendable ya que te daría comodidad.
Te deseo lo mejor.
Te deseo lo mejor.
Entiendo que estás pasando por un momento muy difícil. Es importante que consideres visitar a tu médico de cabecera para descartar cualquier patología médica que pueda estar contribuyendo a tus síntomas. Además, te animo a que busques terapia psicológica para trabajar en tus miedos y desarrollar estrategias para manejarlos.
Hola
Gracias por expresar tu temor, has sido muy valiente en poder compartirlo. Lo primero que te diría es que habría que descartar algo físico pudiendo ir a un/a médico especialista en digestivo. Si todo está bien, entonces habría que valorar que lo que te pasase fuese emocional.
Normalmente nuestro sistema digestivo se activa cuando tenemos situaciones de estrés, miedo o dolorosas. Si a eso, le añades el temor a que te vuelva a ocurrir, por la experiencia ya vivida previamente, estamos poniendo un poquito más de ansiedad. Lo ideal sería entonces descartar algo físico y pedir apoyo emocional o psicológico. Espero haberte ayudado un poquito. Un saludo!
Gracias por expresar tu temor, has sido muy valiente en poder compartirlo. Lo primero que te diría es que habría que descartar algo físico pudiendo ir a un/a médico especialista en digestivo. Si todo está bien, entonces habría que valorar que lo que te pasase fuese emocional.
Normalmente nuestro sistema digestivo se activa cuando tenemos situaciones de estrés, miedo o dolorosas. Si a eso, le añades el temor a que te vuelva a ocurrir, por la experiencia ya vivida previamente, estamos poniendo un poquito más de ansiedad. Lo ideal sería entonces descartar algo físico y pedir apoyo emocional o psicológico. Espero haberte ayudado un poquito. Un saludo!
Lamento mucho que estés pasando por esta situación tan difícil, y entiendo cómo el miedo ha impactado tu vida. Lo que describes es una respuesta de ansiedad a experiencias pasadas incómodas, y no estás sola en sentir esto.
Hola, siento un montón tu malestar. Entiendo perfectamente tu miedo, y por ello te recomiendo que busques ayuda de un profesional, ya que la manera de superar esos miedos es exponiéndote poco a poco a ellos, mientras que se trabajan los pensamientos negativos que van de la mano y que te producen ese malestar. Porque te ocurriera 2 veces no significa que te vaya a ocurrir siempre, pero si que es verdad que produce inseguridad. Mi consejo, es que vayas a terapia para enfrentarlos en vez de seguir evitándolos, ya que esto puede afectar a tu vida cotidiana y a tu estado de animo. Un saludo, Irene
Hola,
Por lo que dices, lo más probable es que tu problema sea psicológico. Lo que te ocurre es que has desarrollado una fobia al descontrol de esfínteres. Imagino el gran sufrimiento que esto te esta causando y como cuentas, las difíciles consecuencias que está teniendo en tu vida. Me gustaría que supieras que lo que te ocurre es un problema psicológico perfectamente tipificado y estudiado por la psicología, con diferentes enfoques terapéuticos que han resultado ser altamente eficaces. Es decir, no perpetúes más tu sufrimiento, y ponte en manos de un profesional que seguro te podrá ayudar. Buena suerte y un abrazo!
Por lo que dices, lo más probable es que tu problema sea psicológico. Lo que te ocurre es que has desarrollado una fobia al descontrol de esfínteres. Imagino el gran sufrimiento que esto te esta causando y como cuentas, las difíciles consecuencias que está teniendo en tu vida. Me gustaría que supieras que lo que te ocurre es un problema psicológico perfectamente tipificado y estudiado por la psicología, con diferentes enfoques terapéuticos que han resultado ser altamente eficaces. Es decir, no perpetúes más tu sufrimiento, y ponte en manos de un profesional que seguro te podrá ayudar. Buena suerte y un abrazo!
Lo que hay que trabajar es la falta de control, que es lo que te genera ese malestar. Obviamente no es algo somático , pero hay que trabajar mucho en todo esto
¡Hola!
Lo que estás experimentando parece estar relacionado con ansiedad, especialmente después de las experiencias que mencionas. Hablar con un profesional podría ser clave para superarlo. Con el tiempo, y con el apoyo adecuado, podrás avanzar poco a poco.
¡Ánimo y cuídate mucho!
Dolo Boix CV19883
Lo que estás experimentando parece estar relacionado con ansiedad, especialmente después de las experiencias que mencionas. Hablar con un profesional podría ser clave para superarlo. Con el tiempo, y con el apoyo adecuado, podrás avanzar poco a poco.
¡Ánimo y cuídate mucho!
Dolo Boix CV19883
Expertos
Preguntas relacionadas
- Hola ya tengo mucho tiempo que cuando salgo de casa me da mucho miedo que me ande del baño no puedo salir ningún lado porque voi con miedo de que no encuentre algún baño cercas mi pregunta es con quién lo puedo consultar con. Doctor normal o hy algún especialista para esto
- Hola ...cuando salgo de casa me dan ganas de ir al baño del 2 y cuando voy en camino a cualkien sitio me entra una ansiedad y miedo que provoca k quiera ir al baño inmediatamente estoy muy desesperada ya que me cuesta mucho trabajo salir a la calle ..El simple echo de saber que no tengo un baño cerca…
- Desde hace tiempo padezco trastornos para hacer la digestión de la comida, no de la cena ni el desayuno, estos trastornos consisten en sabor acido en la boca, boca seca y digestión pesada con sensación de náusea y malestar. Siempre padecí de reflujo, pero ahora con la dieta y un comprimido de Pantoprazol…
- Hola tengo 18 años y cada vez que salgo de mi casa salgo con miedo de que me den ganas de hacer de cuerpo estando en cualquier lugar que no sea mi casa, y se me sube más el miedo cuando se me vienen miles de pensamientos que no puedo controlar, este miedo a aumentado en mi y no lo puedo controlar cada…
- Cada vez que salgo me duele la panza. Tengo miedo de no encontrar un baño o no llegar a uno.
- Buenas tardes tengo un problema, ase como 10 a 13 años me pasó un accidente en la escuela primaria me hize popo en mis pantalones y todos lo vieron pero nadie me burló y me apoyaron y no entiendo porque me daña, ya tengo 23 pero tengo ese trauma que cuando viajó sea destino corto me da ganas de ir…
- Tengo mucho miedo que me de diarrea en la calle y no quiero salir. Hace 2 meses salí de la casa con mal de estómago porque era cerca y sabía que iba volver rápido pero en el camino me agarro la diarrea y tuve que hacer un esfuerzo enorme para aguantar hasta la casa, iba casi desmayandome después de ese…
- Hola cuando salgo a la calle me pongo nerviosa y me estreso y me dan ganas de ir al baño eso normal?si hago trayecto corto no me pasa pero cuando tengo que subir en el metro o en la Renfe me pasa y me da miedo hacérmelo encima Puede ayudarme? gracias
- Hola tengo 17 años cuando salgo de mi casa en una distancia corta o cuando voy a la escuela me dan una ganas de ir al baño del 1 y no poderse aguantar pero cuando voy se me quitan las ganas y me ha pasado ya más de un año y se ha vuelto algo incómodo ya que cuando estoy en clase me dan ganas de ir al…
- Hola soy una mujer de 37 años.y cada vez que salgo de mi casa.salgo con miedo de querer ir al baño hacer el numero 2 se me sube mas el miedo cuando en la parte donde estoy o voy no hay baño.me vienen miles de pensamientos que no puedo controlar aun en mi propia casa.de que me den ganas y los baños este…
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 18 preguntas sobre Indigestión nerviosa
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.