Hola, tengo 16 años, puedo tomar dayamineral para subir de peso?

Buenas tardes:
El dayamineral es un suplemento vitaminico y con vitaminas sola no se logra el incremento de peso, eso lo puedes lograr con una ingesta adecuada y balanceada de alimentos acorde a tus necesidades, es por ello que lo mejor que puedes hacer es acudir a un nutricionista, para que planifique una dieta adecuada a tus necesidades.

Hola, te recomiendo que revises tu alimentación con un nutricionista. Es conveniente que el contenido en proteínas y grasas insaturadas sea adecuado para favorecer el incremento de peso. Un saludo

No lograrás incrementar el peso por tomar un suplemento vitamínico. Para ello hace falta en planteamiento nutricional enfocado al superavit calórico, individualizado y adaptado a ti.

Te recomiendo pedir cita con un Dietista-Nutricionista para que te ayude a conseguir tu objetivo.

Tomar un suplemento nutricional no tiene nada que ver con ganar peso. El peso se gana con un superhávit calórico, es decir, comiendo más calorías de las que tu cuerpo gasta en estado de reposo más lo que gasta haciendo actividad física. En ese caso, la mejor opción es un nutricionista que te enseñe cómo ganar peso de la manera adecuada (no solo ganando grasa sino también masa muscular) y con una alimentación saludable (alimentos calóricos pero saludables).