Hola tengo 14 años y tuve un accidente donde me c

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Hola tengo 14 años y tuve un accidente donde me caí en bicicleta, caí de espalda y se me fue el aire alrededor de unos 10 segundos. Me fracture las vértebras T4 y T5. La caída fue el 31 de diciembre del 2020. Desde ese día he estado en cama con reposo semi absoluto, me pusieron un corse tipo jewett a la semana y llevo 1 mes y medio con el corse puesto. Solo me e quitado el corse para ducharme, a inicios de febrero empecé a salir y caminar más a menudo. Que ejercicio debería hacer para volver a la normalidad?
Se me sanará bien las vértebras ?
Le recomiendo que siga las instrucciones aportadas por su Traumatólogo. Es prioritario asegurar la consolidación de las fracturas vertebrales en el momento actual y para ello le recomiendo que siga las instrucciones sobre el uso del corsé aportadas por Traumatólogo. Le recomiendo que no haga esfuerzos físicos y que las actividades que haga hayan sido previamente autorizadas por un especialista. Al igual que los ejercicios que pueda realizar, deben ser programados y dirigidos por un rehabilitador o fisioterapeuta en conjunto con su Traumatólogo. Un saludo.

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