Hola soy una chica asperger y me da terror el quedarme soltera para siempre . Dejé una relación ha
1
respuestas
Hola soy una chica asperger y me da terror el quedarme soltera para siempre .
Dejé una relación hace un año y medio y me siento traumatizada porque pienso que jamás voy a conseguir pareja y que todos los demás continúan con sus parejas.
Mi pareja también era asperger pero lo dejé porque tenía síndrome de alcoholismo fetal y una vez tuve que ir a recogerle en la calle porque estaba borracho
Dejé una relación hace un año y medio y me siento traumatizada porque pienso que jamás voy a conseguir pareja y que todos los demás continúan con sus parejas.
Mi pareja también era asperger pero lo dejé porque tenía síndrome de alcoholismo fetal y una vez tuve que ir a recogerle en la calle porque estaba borracho
Es completamente normal sentir miedo y ansiedad después de una relación difícil, especialmente cuando esta relación dejó una huella emocional profunda. Lo que estás viviendo no es raro; muchas personas, tras una ruptura, sienten temor al futuro y a la posibilidad de no encontrar una nueva pareja.
Lo primero que quisiera decirte es que tu valor no está determinado por si estás en una relación o no. El hecho de que hayas terminado una relación con alguien que enfrentaba problemas serios, como el alcoholismo, demuestra tu fortaleza y tu capacidad para cuidar de ti misma. Es un paso difícil, pero tomar decisiones que protegen tu bienestar es fundamental para construir relaciones más sanas en el futuro.
Entiendo que ahora sientas que todos a tu alrededor siguen adelante con sus parejas, pero recuerda que cada persona tiene su propio ritmo y camino. No hay prisa ni reglas estrictas sobre cuándo o cómo deberías encontrar una nueva pareja. Lo importante es enfocarte en tu bienestar personal primero. Las relaciones sanas tienden a surgir cuando nos sentimos bien con nosotros mismos.
Algunas sugerencias para manejar esta ansiedad incluyen:
Terapia individual: Hablar con un terapeuta puede ayudarte a procesar el trauma de la relación anterior y trabajar en las inseguridades que estás sintiendo en este momento.
Fortalecer tu red de apoyo: Rodearte de personas que te entienden y te apoyan puede reducir el miedo a la soledad. A veces, las conexiones que más nos ayudan no son necesariamente románticas.
Autoexploración: Dedica tiempo a conocerte mejor, tus necesidades y lo que realmente deseas en una relación. Esto te ayudará a construir vínculos más sólidos en el futuro.
Recuerda que no estás sola en este proceso, y es normal sentirte así después de una experiencia difícil. Si tienes más preguntas o inquietudes, estaré aquí para ayudarte.
Lo primero que quisiera decirte es que tu valor no está determinado por si estás en una relación o no. El hecho de que hayas terminado una relación con alguien que enfrentaba problemas serios, como el alcoholismo, demuestra tu fortaleza y tu capacidad para cuidar de ti misma. Es un paso difícil, pero tomar decisiones que protegen tu bienestar es fundamental para construir relaciones más sanas en el futuro.
Entiendo que ahora sientas que todos a tu alrededor siguen adelante con sus parejas, pero recuerda que cada persona tiene su propio ritmo y camino. No hay prisa ni reglas estrictas sobre cuándo o cómo deberías encontrar una nueva pareja. Lo importante es enfocarte en tu bienestar personal primero. Las relaciones sanas tienden a surgir cuando nos sentimos bien con nosotros mismos.
Algunas sugerencias para manejar esta ansiedad incluyen:
Terapia individual: Hablar con un terapeuta puede ayudarte a procesar el trauma de la relación anterior y trabajar en las inseguridades que estás sintiendo en este momento.
Fortalecer tu red de apoyo: Rodearte de personas que te entienden y te apoyan puede reducir el miedo a la soledad. A veces, las conexiones que más nos ayudan no son necesariamente románticas.
Autoexploración: Dedica tiempo a conocerte mejor, tus necesidades y lo que realmente deseas en una relación. Esto te ayudará a construir vínculos más sólidos en el futuro.
Recuerda que no estás sola en este proceso, y es normal sentirte así después de una experiencia difícil. Si tienes más preguntas o inquietudes, estaré aquí para ayudarte.
Le invitamos a una visita: Videoconsulta online. revisión - 115 €
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Expertos
Preguntas relacionadas
- Buenas noches Tengo un hijo de 9 años con TEA 1 (Asperguer) y lleva desde los 6 aproximadamente obsesionado con la muerte. Cada vez que ve unos dibujos, para su edad, da igual el dibujo más inocente sabemos que siempre hay un malo..pues se queda con la frase más teórica o peor y cuando va a socializar…
- Tengo un hijo tea diagnosticado a los 14, desde ahí , ha tenido altos y bajos, con intentos e ideas suicidas.La psicóloga especialista en tea que empezó a verlo hace poco dice que está a punto de pasar a una psicosis y qué tiene un alto grado de ansiedad y algo de depresión, que por lo mismo va a tener…
- Mi hijo terminó una carrera pero no busca trabajo, se aísla, no es empático hemos tenido problemas desde hace tiempo pues no hace nada en la casa
- No actúe como esperaba,y a pesar de demostrarme por años un amor muy lindo,ahora no quiere saber más de mi...me siento confundida,y asombrada de cómo me dice cosas muy desagradable.opte x alejarme totalmente a pesar q sigo amandole.alguna recomendación?,es que creo q magnífico el problema.
- Quisieta saber específicamente que síntoma diferencial hay entre TDAH y Asperger, pues es muy difícil saberlo. Gracias.
- Hola una vez diagnosticado con Asperger algunos pacientes deben ser medicados?
- Tengo una duda. Últimamente, me enteré que soy asperger. Esto tiene que ver con el amor. Tengo entendido que las personas que no presentan esta condición son pacientes y esperan el amor sin desesperarse, pero... ¿Una persona con asperger puede enamorarse inmediatamente de cualquier persona y declarar…
- Tengo un hijo Asperger y me doy cuenta de que lo echan de todos los trabajos, es una buena persona, callada e introvertida y cuando se enfada solo habla él por el tono enérgico q utiliza y todo muy bien explicado...que puedo hacer...no pueden trabajar?
- ¿Cómo superar el TOC filosofico o existencial? Esta interfiriendo en mi vida diaria... En mi forma de relacionrme... Auxiliooo
- Hola...tengo un hijo de 31 años con Asperger y veo mucha dependencia emocional en sus relaciones afectivas...hoy lo han dejado y no puede aceptarlo, sufriendo mucho. No se como ayudarlo. He hablado mucho con él, pero sigue obsesionado con el abanfono del que ha sido objeto.
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 118 preguntas sobre Síndrome de Asperger
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.