Hola, recientemente he sido diagnosticado de una condromalacia leve en ambos compartimientos femorot

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Hola, recientemente he sido diagnosticado de una condromalacia leve en ambos compartimientos femorotibiales a predominio del interno.También me indica tróclea displásica tipo A con signos de condropatía retropatelar grado 2. Todo significa lo mismo?
Practico una 1:30 de caminata cada día sin ningún dolor o molestia. Debería dejar de hacerlo para no perjudicar más el cartílago y centrarme más en fortalecer la musculación de mis piernas? Gracias.
Me gustaría saber la edad!
Si todo significa lo mismo. Y la recomendación es que sigas haciendo ejercicios físico moderado, sin contacto , ni impacto y centrándose en el fortalecimiento del Cuádriceps que es clave para la protección de la rodilla.
El que no te duela al caminar es indicativo de que el proceso es leve y puede seguir haciendo ejercicio con las consideraciones previas. Un saludo.

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Tiene inicio de artrosis, con desgaste en el cartílago articular. Realice actividad moderada, evitando deportes de impacto. Mantenga la musculatura fuerte y evite actividades que le generen molestias. Un saludo

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