Hola, recientemente he sido diagnosticado de una condromalacia leve en ambos compartimientos femorot

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Hola, recientemente he sido diagnosticado de una condromalacia leve en ambos compartimientos femorotibiales a predominio del interno.También me indica tróclea displásica tipo A con signos de condropatía retropatelar grado 2. Todo significa lo mismo?
Practico una 1:30 de caminata cada día sin ningún dolor o molestia. Debería dejar de hacerlo para no perjudicar más el cartílago y centrarme más en fortalecer la musculación de mis piernas? Gracias.
La condromalacia es una afección del cartílago de causa multifactorial, sin duda, el sobreuso no ayuda a mejorar, pero existen terapias y tratamientos que ayudan a proteger el cartílago y de los que podría beneficiarse. Le recomiendo acuda a un traumatólogo con experiencia en medicina regenerativa

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Es conveniente reducir cualquier deporte de impacto al mínimo para respetar el cartílago de su rodilla al máximo. La condromalacia implica un reblandecimiento y/o desgaste del cartílago articular (artrosis). Lo mejor es realizar deporte que no sea de impacto de forma moderada (bicicleta/piscina) y seguir un seguimiento estrecho por parte de un especialista. Un saludo

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