Hola, padezco de insomnio desde hace años, ahora mismo tomo pastilla y media de Lorazepam y no consigo

Sería recomendable valorar cuál es la causa ( etiologia ) de su insomnio . El lorazepam se puede utilizar de forma puntual si es reactivo a alguna situación especial , es usted muy joven y no debe de tomar fármacos que le generen dependencia a largo plazo ( benzodiazepinas de vida media corta ) . Si persiste el insomnio y no existe relación efecto causa , le recomiendo estudio polisinnigrafico . Un saludo

Un estudio diagnóstico más afinado es imprescindible. Como tratamiento farmacológico es preferible la utilización de antidepresivos sedativos a baja dosis como Trazodona (25 mg) o Mirtazapina 15 mg. Nunca la de benzodiazepinas que presentan el efecto tolerancia y pierden eficacia.

Siendo un insomnio de aparición relativamente reciente, seria más lógico que un profesional estudie el origen de las motivaciones que lo han provocado y que le ayude con las medidas complementarias de fármacos, análisis de las causas y terapia adecuadas. Distraneurine es un buen inductor del sueño que se suele reservar para tratamiento de personas mayores.

Es verdad que el insomnio no tiene una solución facil porque los tratamientos habituales pueden dejar de hacer efecto con el tiempo y además puede ser algo complicado el retirarlo.
Parece una buena idea hacer un estudio. También puede ser buena idea aprender yoga o relajacion, deporte pero no a la tarde noche, no echar siesta, no tomar cafeína....evitar consumir alcohol que no sea en pequeña cantidad..
El distraneurine no es para personas mayores. Es para todos. Tiene un efecto secundario curioso que es el picor de nariz.

Tanto el lorazepam como el Distraneurine pueden serle útiles para el insomnio como tratamientos para un plazo corto, pero si el problema persiste, hay que pensar en su supresión para evitar posibles adicciones, así como su sustitución por dosis pequeñas de algún antidepresivo sedativo u otros fármacos, según su caso y considere su médico para Vd. mejor.