Hola! Mi pareja y yo llevamos 1 año viviendo juntos, todo ah Sido perfecto! Nos entendemos súper bie

Hola, imagino que sea muy difícil esta situación. Debe ser muy duro pasar por eso. Recomiendo que lea el libro de María Esclapez: "Me quiero, te quiero" que puede ayudarle a tomar una decisión. La terapia en pareja no hace milagros, ambas partes tienen que estar implicadas en la terapia, tienen que hacer los deberes, estar dispuestas a ceder, a reconocer los problemas, etc.
Por ello, recomiendo la lectura del libro para que analice su caso y encuentre la respuesta que busca por sí mismo/a. Espero haberle ayudado.

Esta situación debe estar siendo muy difícil para ti, no me sorprendería que tu cabeza sea un caos con miles de pensamientos contradictorios: ¿debería confiar en él o no confiar? ¿Debería hablar con él o no?; algo dentro de mi me dice que no debería tolerar esto, pero por otro lado, no puedo concebir la sola idea de dejarlo; esta relación va muy bien en tantos aspectos que seguro que no encontraré otra tan buena como esta, sin embargo con este malestar que me genera el que él esté mirando esas páginas, me planteo cómo conseguiré seguir adelante... puede que incluso te plantees cosas como: ¿seré suficiente para él? Por un lado creo que sí, pero por otro, si lo fuera, no miraría esas páginas… ¿podré hacer algo para que él deje de mirarlas?... Todos estos pensamientos seguramente dan vueltas en tu cabeza sin parar dejándote un sentimiento de agotamiento y de no llegar a ninguna conclusión satisfactoria y seguir sin saber qué hacer, salvo intensificar las cosas que has hecho hasta ahora, en un intento de conseguir resultados, con el sorprendente resultado de que las cosas, no solo no mejoran, si no que empeoran, quizá haya más discusiones, o más desconfianza… como resultado debes estar, cuanto menos, agotada.
Me imagino que además te debes sentir muy sola y es muy difícil en un mensaje transmitirte esa compañía y apoyo que tanto necesitas. Lógicamente en un contexto terapéutico es mucho más fácil y se puede trabajar en poner en orden todas esas ideas que tan molestas parecen, para que, en vez de molestar, puedas verlas con cierta distancia para ver qué te quieren decir, más allá de ese discurso repetitivo, y que además no te perturben, de modo que sea más fácil para ti tomar decisiones o afrontar situaciones difíciles.
Te mando mucho ánimo y energía para afrontar todo esto y si quieres trabajar en ti para estar mejor, piensa que en terapia eso es posible. Un abrazo.

Hola, entiendo que haya sido una noticia muy dura para ti. Entiendo tu indecisión, de si hablarlo con él en un corto plazo o no, ya que crees que quizás lo vaya a negar.
Mi recomendación es que puedan acudir a terapia de pareja para poder ser acompañados por una persona profesional en este bache de difícil gestión.
Un saludo;
Paul

Hola, comprendo que ahora no te sientas bien, pero en esta situación recomiendo a ambos ir a terapia de pareja, pero para esto es importante el compromiso de ambos para que puedan gestionar esta situación.

Buenas, gracias por compartir con nosotros tu situación.
Comprendo tu malestar y que quieras que esa conducta termine .
Por lo que leo, parece ser que después de algunas charlas que has tenido con él, sigue haciéndolo y ahora de incógnito. Sí, reconoció el problema y te comunicó una actitud de cambio, de terminar con ello, cosa que no ha hecho.
No sería deseable, que ante este hecho que a ti te genera malestar y él lo sabe, se acostumbra a solo hablarlo y luego hacer lo que quisiera, porque te considerará comprensiva pero permisiva. No sería la solución que quieres y seguirías estando mal.
Es deseable que exista un verdadero compromiso en el acuerdo que llevárais a cabo y saber tú qué quieres hacer con la relación si sigue haciendo lo que hace. Si tu decisión es no consentirlo para seguir en la relación, se lo tienes que decir firmemente y con seguridad de llevar a cabo tu decisión. Si crees que a él le costaría llevar a cabo el cambio, entonces sería adecuado que el fuera a terapia.
Si tu crees que estás confusa, mal emocionalmente y con problemas de decisiones y actuaciones, podéis ir a terapia de pareja .
Espero que lo solucionéis.
Espero haber ayudado.
Un saludo

Hola, si lo confrontas probablemente te lo va a negar o bien te va a decir que no respetas su privacidad. Como terapeuta de pareja es algo que ya he visto muchas veces en consulta. Si te aconsejo que busques un momento en el que los dos estéis tranquilos y le expliques tu preocupación ante la situación y sobre todo háblale de tus sentimientos, de como te sientes.
Si decidís tomar terapia de pareja tengo bastante experiencia en este tipo de situaciones y quedo a tu disposición.
Te mando un abrazo

Hola! Lo siento por lo que estás pasando en tu relación. Es importante que hables con tu pareja de forma abierta y honesta sobre tus sentimientos y preocupaciones. Explícale cómo te hace sentir ver que sigue buscando ese tipo de contenido y cómo te afecta emocionalmente.

Puede ser útil buscar ayuda de una psicóloga de pareja para trabajar en los problemas de confianza y comunicación que surgen a partir de esto. Una psicóloga puede ayudar a ambos a explorar las razones detrás del comportamiento de tu pareja y encontrar maneras de manejar la situación de manera constructiva.

Es importante que te sientas segura en tu relación y que tus necesidades emocionales sean atendidas. Si la terapia no ayuda a resolver el problema o tu pareja no está dispuesta a cambiar su comportamiento, es posible que necesites reconsiderar si esta relación es adecuada para ti. Cualquier consulta que tengas no dudes en escribirme :).

Hola! Debe ser muy dura la situación. Creo que la terapia de pareja puede ayudaros mucho a revisar los valores de base de la relación y las necesidades de cada uno, para que se vuelva a reconstruir la confianza! Un abrazo muy fuerte !

¡ Buenos días ! Gracias por contarnos la situación sin duda tiene que ser difícil para ti. Aquí hay varias alternativas que podéis hacer la primera, es que tengas claro lo que te molesta de eso por ejemplo si lo sientes como una falta de respeto, una mentira... Por otro lado, si piensas replantearte la pareja o si no es algo lo demasiado importante para que vuestra pareja tambalee. Por último, también es interesante y manejarlo como una alternativa el asistir a terapia de pareja si los dos queréis estar juntos y ese el único punto a trabajar o por si el contrario, quieres tomar una decisión por ti misma que lo podrías hacer en una terapia individual.¡ Muchas gracias y un saludo !

Hola, lamento que estés viviendo esta situación. Podéis intentar ir a terapia de pareja, allí os pueden sugerir herramientas para que tratéis de solventar vuestro caso. De todos modos, te sugiero que, independientemente, busques la ayuda de un psicólogo para que te acompañe en este proceso que puede volverse muy complejo.
Un saludo.