hola, la verdad no se como funcione esto pero bueno, hace una hora estaba acostada ya desidida para

¡Buenos días!
No tienes porque preocuparte, ha sido un susto puntual y si no interfiere en tu día a día, no hay de que preocuparse. Si te siguen pasando situaciones parecidas y frecuentes, si te aconsejo que acudas a un psicólogo que pueda ayudarte.
Un saludo y gracias.

Como dice la compañera si se trata de una situación aislada entra dentro de la normalidad y no debemos por qué preocuparnos, otra cosa sería si te generase interferencia en las áreas significativas de tu vida.

Hola buenas tardes. Gracias por tu pregunta .
Es un tema complicado el de los sueños.
Primero tendríamos que saber que está pasando en tu vida y si has pasado con anterioridad un capitulo símilar.
Si quieres lo podemos.mirar y quizás puedes descubrir que significado tiene. Y porque te da miedo.
Saludos y Ánimo.

Hola, siento que hayas tenido esa experiencia.Puede que estos días hayas estado experimentando una situación de estrés.En caso de seguir estando molesta por este asunto no dudes en acudir a un psicólogo, ánimo!!

Hola!

Muchas gracias por compartir la experiencia, no debe haber sido nada agradable por como lo cuentas...

Veo que has catalogado la pregunta como esquizofrenia paranoide, como dicen los compañeros, es complicado poder determinar nada con un episodio y con esa información. Habría que conocer más sobre tu estilo de vida para ver si tiene relación con periodos de estrés o ansiedad elevada, si es que ha ocurrido algo durante el día que te ha podido llevar a eso, y tener información sobre tu pasado.

Es normal sentirse preocupado ante un episodio así si nunca antes has vivido algo similar. Si ves que esa preocupación sigue o bien aparecen episodios similares, no dudes en pedir cita con un profesional. Puede que no sea nada grave, pero se puede trabajar en la preocupación.

Espero haberte ayudado,
Un saludo

Es importante conocer frecuencia de estos episodios y como afecta en distintas áreas de tú vida.

Si ha sido un episodio aislado, no hay nada de lo que ocuparse.

En caso contrario, deberías acudir a un profesional de la salud mental.

Lo que cuentas suena muy estresante. Los sonidos que escuchaste, como el zumbido, mordiscos y escritura, podrían estar relacionados con el estrés, ansiedad o incluso algo que pasa al quedarnos dormidos, como las alucinaciones hipnagógicas (escuchar cosas que no están ahí justo antes de dormir).

Si esto fue algo aislado, probablemente no sea nada grave. Pero si se repite o te preocupa, lo mejor sería hablar con un profesional para que te ayude a entender mejor lo que está pasando. ¿Te había pasado antes algo similar?

Un saludo