Hola la psiquiatra me recomendó tomar mitad de un alprazolam en las mañanas, la otra mitad a las 3 d
1
respuestas
Hola la psiquiatra me recomendó tomar mitad de un alprazolam en las mañanas, la otra mitad a las 3 de la tarde y una entera en las noches. Padezco de ansiedad y estrés. Está bien eso asi???
Gracias por su consulta. La pauta de alprazolam que le ha recomendado su psiquiatra puede ser efectiva a corto plazo para manejar la ansiedad y el estrés. Sin embargo, un tratamiento a largo plazo puede ser necesario. Aquí tienes un plan integral:
1. Evaluación Psicopatológica Completa: Es fundamental realizar una evaluación detallada para personalizar tu tratamiento según la gravedad del diagnóstico.
2. Tratamiento Farmacológico:
Alprazolam: Utilizado a corto plazo para síntomas agudos, con un plan para su retirada gradual.
ISRS: Considerar antidepresivos como fluoxetina, sertralina o escitalopram para el tratamiento de base, dependiendo de la gravedad.
3. Psicoterapia: Ayuda a manejar la ansiedad y modificar patrones de pensamiento negativos.
4. Psicoeducación y Hábitos Saludables:
Ejercicio Regular: Al menos 30 minutos de actividad moderada la mayoría de los días.
Alimentación Saludable y Sueño Adecuado.
Técnicas de Relajación: Meditación, yoga, respiración profunda.
Gestión del Tiempo y Evitar Sustancias Nocivas.
Red de Apoyo: Mantener conexiones sociales.
5. Autocuidado:
Dedicar tiempo a actividades que disfrutes y te relajen.
Discutir estas estrategias con tu psiquiatra puede asegurar un plan completo y personalizado para tu bienestar.
Suele ser recomendable hacer un seguimiento estrecho con un psiquiatra y/o psicólogo si llevamos tiempo con estos síntomas para evitar la cronificación de los mismos.
Saludos,
Dr. Marc Agraz
1. Evaluación Psicopatológica Completa: Es fundamental realizar una evaluación detallada para personalizar tu tratamiento según la gravedad del diagnóstico.
2. Tratamiento Farmacológico:
Alprazolam: Utilizado a corto plazo para síntomas agudos, con un plan para su retirada gradual.
ISRS: Considerar antidepresivos como fluoxetina, sertralina o escitalopram para el tratamiento de base, dependiendo de la gravedad.
3. Psicoterapia: Ayuda a manejar la ansiedad y modificar patrones de pensamiento negativos.
4. Psicoeducación y Hábitos Saludables:
Ejercicio Regular: Al menos 30 minutos de actividad moderada la mayoría de los días.
Alimentación Saludable y Sueño Adecuado.
Técnicas de Relajación: Meditación, yoga, respiración profunda.
Gestión del Tiempo y Evitar Sustancias Nocivas.
Red de Apoyo: Mantener conexiones sociales.
5. Autocuidado:
Dedicar tiempo a actividades que disfrutes y te relajen.
Discutir estas estrategias con tu psiquiatra puede asegurar un plan completo y personalizado para tu bienestar.
Suele ser recomendable hacer un seguimiento estrecho con un psiquiatra y/o psicólogo si llevamos tiempo con estos síntomas para evitar la cronificación de los mismos.
Saludos,
Dr. Marc Agraz
Le invitamos a una visita: Consulta online psiquiátrica - 150 €
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Puede concertar una visita a través del sitio Doctoralia, haciendo clic en el botón Concertar visita.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Preguntas relacionadas
- En cuanto tiempo me hace efecto el alprazolam sufro de ansiedad y no puedo conciliar el sueño Que hago?
- Mi hijo toma Brupopion para la adicción y le compré magnesio y valeriana para que duerma de noche,ya que acostumbró al cuerpo a dormir si se fumaba 2 o 3 porros.Es mala combinación
- Puedo tomar alorazolan con te de paciflira y melissa
- Hola me recetaron Alprazolam y paroxetina puede beber alcohol ocasionalmente ?
- Hola padezco de ansiedad y ataques de panico, actualmente tomo alprazolam 0.5 y escitalopram 10mg por 3 meses, pero ahora estoy tensa de cuello y hombros y muy cansada, podría ser efectos secundarios de alguna de estos medicamentos? o necesite aumentar dosis con mi Dr?
- El alprazolam en bajas dosis provoca desorientación
- Mi médica de cabecera me mandó Fluoxitina. Pero me dio un efecto adverso de inquietud a la cual no podía parar. Después me recetó 0.5 de alpraxolan por la noche pero seguí con las llorera. Fui a urgencias y me mandaron 0.5 tres ves al día los estuve tomando durante una semana. Volví a mi médica me lo…
- Buenas me he tomado alprazolam 0.5 me yme siempre muy mareada y muy floja. Q puedo hacer
- Hola estoy retirando alprozalan como me dijo médico de cabecera ,gradualmente, pero cuando llega la tarde me encuentro algo intranquila, es normal que me pase?
- Puedo tomar alprazolam con el dostinex q m recetaron xq tenía la prolactina al 213 y m detectaron un bulto en el cerebro
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 570 preguntas sobre Alprazolam
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.