Hola, la leche prenatal tiene un sabor extraño y me recomendaron tomarla junto con algún saborizante

Buenas! Pues ambos aportan distintos nutrientes y micronutrientes a tu organismo (sobre todo en el caso del milo). De manera aislada esto en sí no supone ningún problema, no obstante, debe valorarse en conjunto con el resto de tu alimentación y de los suplementos que estés tomando actualmente para asegurarse evitar algún posible exceso de algún micronutriente en tu dieta. Mi recomendación es que saques unas fotos o apuntes los ingredientes y se lo consultes a tu nutricionista, matrona o profesional sanitario que esté llevando tu embarazo y conozca tanto tu alimentación como tus pautas de suplementos para que pueda valorar en global la cantidad real de micronutrientes que hay presentes en tu dieta y te quedes más tranquila. Un abrazo y enhorabuena.

Para añadir sabor a la leche sin añadir ingredientes insanos puedes utilizar café soluble descafeinado, cereales solubles (sin azúcar añadido) o cacao en polvo puro 100%, son algunas ideas saludables. No te pases de cantidad o te resultará amargo, y si te resulta amargo sentirás la necesidad de añadir edulcorante o azúcar, no te recomiendo añadirlos. Pero si no hay más remedio y no puedes tomártela sin endulzante, entonces te recomiendo añadir un poco de eritritol puro (según la evidencia científica actual es de los menos perjudiciales para la salud)