Hola. Hace tres años me diagnosticaron distimia y fobia social. Estuve unos ocho meses con terapia
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Hola.
Hace tres años me diagnosticaron distimia y fobia social. Estuve unos ocho meses con terapia cognitivo-conductual, la cual dejé por no ver resultados (por mucho que el proceso de recuperación sea a base a altibajos) y sentirme, a lo último, incomprendido por la psicóloga.
Lo que me preocupa es lo que he leído acerca de la distimia, donde comentan que es una depresión crónica, ¿es eso cierto?.
Gracias
Hace tres años me diagnosticaron distimia y fobia social. Estuve unos ocho meses con terapia cognitivo-conductual, la cual dejé por no ver resultados (por mucho que el proceso de recuperación sea a base a altibajos) y sentirme, a lo último, incomprendido por la psicóloga.
Lo que me preocupa es lo que he leído acerca de la distimia, donde comentan que es una depresión crónica, ¿es eso cierto?.
Gracias
Hola,
La distimia es, en grandes líneas, un trastorno depresivo prolongado en el tiempo, aunque a menudo sin llegar al grado de gravedad e interferencia en calidad de vida de una depresión mayor. Aunque efectivamente puede ser crónica, no significa necesariamente que no se puedan tener también períodos de remisión de síntomas. Quizá una estrategia para lograr una mayor eficacia podría ser combinar la terapia que estás realizando con un tratamiento farmacológico razonable.
Un saludo.
La distimia es, en grandes líneas, un trastorno depresivo prolongado en el tiempo, aunque a menudo sin llegar al grado de gravedad e interferencia en calidad de vida de una depresión mayor. Aunque efectivamente puede ser crónica, no significa necesariamente que no se puedan tener también períodos de remisión de síntomas. Quizá una estrategia para lograr una mayor eficacia podría ser combinar la terapia que estás realizando con un tratamiento farmacológico razonable.
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