Hola hace once dias sufri un golpe q me fracturo tibia y perone, fue una fractura distal y cerrada.
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Hola hace once dias sufri un golpe q me fracturo tibia y perone, fue una fractura distal y cerrada. Tengo 28 años, actividad fisica frecuente antes del accidente. Me pusieron una placa de titanio con varios tornillos. Tengo una ferula, Aun estoy inflamada y con algunos dolores. Quiero saber en cuanto tiempo podre caminar y seguir mi vida normal?
Muchas gracias!
Muchas gracias!
La recuperación de la fractura suele ser de media de unos dos meses.
Para la recuperación total es aconsejable hacer ejercicios de mantenimiento muscular mientras llevas la escayola con el resto de las articulaciones que no se encuentran inmovilizadas para evitar perder masa muscular y magnetoterapia. Y en cuanto te quiten la escayola empezar a tratar la cicatriz para evitar adherencias, reducir la inflamación residual que haya quedado de la operación, hacer trabajo muscular y empezar a apoyar el pie. Todo ello debe ser controlado por un fisioterapeuta y un traumatologo.
Para la recuperación total es aconsejable hacer ejercicios de mantenimiento muscular mientras llevas la escayola con el resto de las articulaciones que no se encuentran inmovilizadas para evitar perder masa muscular y magnetoterapia. Y en cuanto te quiten la escayola empezar a tratar la cicatriz para evitar adherencias, reducir la inflamación residual que haya quedado de la operación, hacer trabajo muscular y empezar a apoyar el pie. Todo ello debe ser controlado por un fisioterapeuta y un traumatologo.
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