Hola, hace algunos años, antes de fallecer, mi mamá tenía conductas algo extrañas, se comportaba com

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Hola, hace algunos años, antes de fallecer, mi mamá tenía conductas algo extrañas, se comportaba como si fuera una adolescente, e incluso un día su jefe me decía que hablaba sola como si peleara con alguien, al punto que me dijo: tu mamá se está volviendo loca, en ese entonces me preocupé bastante pero nunca quise tocar el tema con ella, solo hice el comentario que me hizo su jefe, que estaba viendo cosas y nunca más se volvió a hablar de ese tema.
Nunca supe si tenía algún padecimiento porque nunca acudió con un profesional, pero si la vi arias veces y yo la veía perdida, hasta que ya reaccionaba, mi pregunta es, puedo heredar algún problema de este tipo? Acudo con psicóloga desde hace algunos meses para sentirme mejor, porque tengo ansiedad, pero me da miedo desarrollar algún problema, o debería acudir con un psiquiatra para exámenes que me pudieran sacar de dudas.
Entiendo tus preocupaciones; es completamente natural preguntarse sobre la posibilidad de heredar ciertos problemas de salud mental al observar conductas inusuales en un familiar cercano. Es importante aclarar que, en la salud mental, no se ha demostrado una "herencia directa" de trastornos. Lo que sí puede existir es una predisposición genética, lo que significa que tener familiares con problemas de salud mental podría aumentar ligeramente el riesgo, pero no determina que vayas a desarrollarlos. La genética es solo uno de los factores; el estilo de vida, el ambiente y el manejo emocional juegan también un papel importante y pueden influir en la probabilidad de presentar algún trastorno.

Dado que estás en tratamiento psicológico para la ansiedad, ya estás tomando pasos importantes para cuidar tu bienestar y fortalecer tu salud mental. Si estas preocupaciones persisten, una consulta con un psiquiatra podría ayudarte a despejar dudas, comprender mejor tus factores de riesgo y obtener recomendaciones personalizadas que te aporten tranquilidad.

Este enfoque preventivo y el buscar apoyo profesional son los mejores caminos para mantener una buena salud mental a largo plazo.

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