Hola, ¿Existe alguna manera de recordar lo que paso hace 12 años?

Eso dependerá, entre otros factores, de la edad que tenías hace 12 años. Si la pregunta es si se puede recuperar algún recuerdo particular, de un suceso que fuese relevante, desde que teníamos más de 2-3 años, que es cuando empezamos a desarrollar las áreas del cerebro que se encargan de la memoria, entonces la respuesta es sí. Aunque esto debemos hacerlo con cuidado de ponernos en manos de psicólogos profesionales.
Espero haberte ayudado, un saludo.

Se puede recordar, pero debes ser consciente que los recuerdo son solo eso, recuerdos. Hay muchos estudios al respecto y si realmente olvidamos o no. Parece ser que con las claves de memoria adecuadas se puede recordar. Pero el recuerdo no es un fotografía exacta de lo sucedido, el recuerdo está también compuesto por otros factores como tus experiencias vividas desde ese entonces hasta la actualidad.

No se trata de recordad, pero tal vez con unas sesiones de hipnosis se pueda acceder a algún recuerdo, o simplemente el inconsciente y el consciente establezcan una comunicación y desarrollo parezca lo que te preocupa. Estoy de acuerdo que la hipnosis hace el trabajo que la persona necesita sin palabras y a menudo de una forma sutil. Te animaría a probarla.

No existe una manera infalible de recordar lo que ocurrió en el pasado. Es importante tener en cuenta que pueden construirse recuerdos falsos que se perciben como auténticos.
En situaciones traumáticas podemos olvidar escenas del suceso como mecanismo de defensa. La terapia EMDR puede provocar que surjan recuerdos. Ello solo debe hacerse en un contexto de terapia y los recuerdos que aparezcan pueden no ser precisamente los que se buscan. De todos modos, el objetivo fundamental de esta terapia no es recordar.
Un saludo,
Georgina

Como te han comentado anteriormente mis compañeros, a veces tenemos recuerdos que no son del todo ciertos. Se les llama "falsos recuerdos".

Así que, de entrada, si vinieras a mi consulta te diría que el objetivo de la terapia no seria intentar recordar sino, conseguir que lo que quieres recordar y no recuerdas no te esté bloqueando para continuar con tu vida en el presente.

Y dicho esto, evidenmente que con hipnosis clínica trabajaríamos durante este periodo de tu vida que no recuerdas, pero, eso si, sabiendo que puede, que lo que recuerdes no sea "cierto del todo"

Un saludo. L'Hospitalet de Llobregat

Hola. Puede que algunas sesiones de hipnosis te ayuden a reconstruir el recuerdo de ese momento. Convendría valorar tu caso más a fondo y ver exactamente qué es lo que quieres reconstruir y recordar, e incluso plantearte el por qué quieres recordarlo y con qué objetivo. No dudes en contactar con un psicólogo especialista para ver en qué podemos ayudarte. Un saludo cordial.