Hola, estoy tomando psyllium y me ha vuelta más estreñida de lo que era, eso a que se debe. Aumente
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Hola, estoy tomando psyllium y me ha vuelta más estreñida de lo que era, eso a que se debe. Aumente mi consumo de 10gr a 20 gr al día. Saludos
En ocasiones los laxantes "formadores de masa" como el psyllium pueden producir ese efecto, en especial si la ingesta de agua es escasa. Se debe a que son "fibra" y posiblemente en su estreñimiento existen otros factores a tratar. Un saludo
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Debe beber 2 lts de agua diarios y cambiar de laxante
Si el colon es perezoso... aportar más fibra empeora el estreñimiento.
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