Hola, Estoy haciendo ayuno desde que me levanto a las 12h de la mañana, tomo un café sin azúcar par

3 respuestas
Hola,
Estoy haciendo ayuno desde que me levanto a las 12h de la mañana, tomo un café sin azúcar para despejarme y siento que mi estómago està algo irritado, no tengo ni acidez, ni reflujo, ni diarrea ni dolor...però me gustaria proteger mi flora intestinal.
Si tomo ultra levura hago bien? me la recetaron en verano para tomar un antibiotico.
Gracias

Marina
Lo mejor que puede hacer es desayunar de forma completa y variada. No conviene hacer ayuno al levantarse

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Puede ser una ayuda, si es de 250 mg. Aunque si persiste el malestar, mejor que se lo miren.
Ultra-Levura ha demostrado ser beneficioso en contextos como mejorar la diarrea tras antibióticos o disminuir otros efectos secundarios de los mismos. Respecto a su pregunta, ni hay evidencia de que sea útil ni indicación de tomarlo para "proteger" la flora. ¿Se ha preguntado si es saludable semejante ayuno y romperlo sólo con un café?. Un saludo

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