Hola buenos días. Tengo 42 años y practico halterofilia a nivel amateur desde hace 5 años. Me han di

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Hola buenos días. Tengo 42 años y practico halterofilia a nivel amateur desde hace 5 años. Me han diagnosticado lesión de SLAP tipo 2 a través de una ArtroRM.

No se identifican alteraciones significativas en la articulación acromioclavicular.

No seidentifican alteraciones en la morfología o en la intensidad de señal de la glenoides ni de la cabeza humeral.

No se identifican alteraciones en la porción intraarticular del tendón de la cabeza larga del bíceps o en los tendones del manguito de los rotadores.

No se aprecian hallazgos que sugieran rotura en los ligamentos glenohumerales superior, medio o inferiores.

No soy un deportista de elite ni voy a competir, pero si quiero volver a entrenar y hacer este deporte o gimnasia o crossfit.
De momento no hago ningún ejercicio que implique levantamiento por encima de la cabeza.

La pregunta es ¿Tratamiento conservador con fisioterapia , EPI y reeducación muscular del hombro o cirugía? No tengo prisa en recuperarme
Sí un tratamiento conservador adecuado no surte efecto en 3-6 meses y la exploración es compatible con el SLAP, el siguiente paso sería una cirugía artroscópica, que según su actividad física sería posiblemente una tenodesis del bíceps

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