Hola buenas. Desde que tengo uso de razón tengo problemas con ciertos sonidos/ruidos o incluso imáge

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Hola buenas. Desde que tengo uso de razón tengo problemas con ciertos sonidos/ruidos o incluso imágenes repetitivas. Normalmente puedo hacer vida normal, hasta que me doy cuenta que esta sonando música y en ese momento es lo único que oigo, dejo de prestar atención a todo lo demás, mientras me genera angustia e incluso ira hasta que consiga apagarla. Esto me sucede con cualquier sonido, como puede ser voces, pájaros, alarmas hasta llegar a mis propios sonidos. A veces de noche me obsesiono con alguna canción repetitiva y me es imposible dormir, me genera ansiedad. Esto también me ha pasado con cosas que visualizo: bolsas girando, luces que se mueven, movimientos en círculo…
Buenas! entiendo que debes estar pasándolo mal con esta situación. Sería bueno que te pudiese valorar algún profesional para explorar más sobre el origen de esto que nos comentas, también para ayudarte con el manejo de la ansiedad y las dificultades para dormir.
Se puede trabajar! mucho ánimo

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Buenos días, no debe preocuparse por los síntomas que describe. Es recomendable intentar comportarse como si no estuviesen ocurriendo o produciéndose.

Desde el punto de vista de la Semiología Clínica Psiquiátrica, los síntomas indicados son producciones mentales encuadradas dentro del área de las obsesiones, más particularmente son "obsesiones sensoriales"(auditivas y visuales).

- Auditivas: Una palabra, una melodía, una frase, un neologismo, a veces absurdos, por ejemplo ese profesor de filosofía que se sintió perseguido por la frase: "Los caratacaplan del Senegal", o también palabras obscenas. O la persona tiene en la mente una melodía y está constantemente atrapado entre un cierto impulso a admitir su obsesión y la lucha para neutralizarla.

- Visuales: Se trata más bien de una representación mental fuertemente adornada con recuerdos o puramente imaginativa.

La obsesión es un fenómeno experimentado como anormal y caracterizado por la existencia en la conciencia de un sentimiento, de una idea, de una imagen o de una tendencia en desacuerdo con la continuidad de las actividades mentales.

Los caracteres de las obsesiones son: "la incoercibilidad y el sentimiento de compulsión", la obsesión se impone, tiende a persistir cualquiera que sea el esfuerzo hecho por la persona para deshacerse de ella; el "sentimiento de su naturaleza morbosa", de parásito de la actividad mental a la cual está superpuesta, siendo experimentada como enfermiza.

La obsesión no es nunca afectivamente neutra, sino que se acompaña siempre de una doble tendencia contradictoria de repulsión y de deseo aunque sea en pequeño grado y de ansiedad incluso en los casos más benignos.

Por lo tanto, cuando se encuentre en la situación descrita trate de no seguir el discurso mental producido, deje que fluyan en su mente sin tratar de luchar contra ellas con la esperanza de que se atenuaran. Actué como si no existieran y haga su vida normal. Es fundamental continuar con la vida propia aun teniendo en la mente las imágenes y sonidos descritos.

Ante todo son producciones mentales numerosas, de género e importancia variada donde no luchar contra ellas atenúa el impacto en la vida cotidiana.

Un saludo
Buenos días, por la sintomatología que describes, estás sufriendo de una serie de obsesiones relacionadas con estímulos visuales y auditivos. Para obtener unos buenos resultados deberías acudir a un buen profesional de la psicología para que pudiera hacer un análisis funcional y también poder descartar otro tipo de patología. Tras esto lo recomendable sería que pudieras iniciar una terapia para poder mitigar dichas obsesiones y el sufrimiento que te generan, espero que te sea de ayuda, un saludo.
Buenas tardes. Creo que este tema no tiene porqué preocuparte en exceso, pero creo que si sería adecuado que hables con un profesional que pueda valorar distintos aspectos y que te dé herramientas para manejarlo.
Lo que describes tiene que ver con obsesiones. Quizá no tengan importancia, pero sí pueden ser molestas e interferir en tu vida en modo desagradable e intrusivo. Mi consejo es que acudas a un buen profesional de la Psicología que te ayude a gestionar este problema y que te dé herramientas para solucionarlo. Muchas veces, las obsesiones esconden debajo otros problemas que habría que sacar a la luz. Suerte!
Buenos días, considerando lo que expones, creo que no debería ser motivo de preocupación para ti, sin embargo entiendo lo desagradable que puede resultar, por ello te insto a buscar un profesional que pueda valorar tu caso y te pueda ayudar.
Hola, habría que trabajar primero en las obsesiones visuales y auditivas para evitar que sean el foco de atención mental y por otra parte el manejo de la ansiedad que te produce, empezando con técnicas de respiración y relajación.
Hola, quizás sea importante que puedas acudir al médico para poder descartar cualquier patología médica.
Un saludo,
Paul
Buenas tardes. Creo que si sería adecuado que hables con un profesional que pueda valorar distintos aspectos y que te dé herramientas para manejarlo. Por lo que cuentas puede ser un problema obsesivo. Si puedes intenta no hacer nada y no reaccionar
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¡Buenos días! Gracias por compartir tu situación. Es bastante complicado vivir con aquello que comentas. Sin embargo, lo que cuentas, es algo que se puede trabajar aunque sea complicado. Por ello, te recomiendo que acudas a un psicólogo para así poder mejorar tu calidad de vida. ¡ Muchas gracias y un saludo!
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