Hola buen día, tengo 24 años, peso 52-53 y mido 1.63 y adquirí el viternum, ya acudí con nutricionis
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Hola buen día, tengo 24 años, peso 52-53 y mido 1.63 y adquirí el viternum, ya acudí con nutricionista para aumentar de peso pero veo muy leve y lento el progreso, la verdad es que me lleno muy rápido con las comidas, quería saber si el viternum me ayuda y cómo debo de tomarlo para que estimule el aumento de peso? tengo entendido que son 3 veces al día 15 ml (antes de cada comida) estoy en lo correcto?
Muy buenas.
La posología indicada para el Viternum es de 15 ml, 3 veces al día, pero no produce por sí mismo unaumento de peso, sino que es debido exclusivamente al aumento del apetito originado.
Por tanto, el aumento de peso va a depender de la diferencia entre su gasto calórico total y su ingesta calórica (lo que coma). Si está consumiendo pocas "energía" su subida de peso va a ser más lenta.
En este tipo de casos, puede ser interesante introducir alimentos calóricamente densos, es decir, alimentos que con pocos gramos tengan muchas Kcal. También puede ser interesante reducir el proceso de masticación cocinando mucho los alimentos o introducir cremas, zumos...
No obstante, siempre debe acudir a un profesional que le personalice las pautas a su estilo de vida.
Espero haberle ayudado.
Un saludo.
La posología indicada para el Viternum es de 15 ml, 3 veces al día, pero no produce por sí mismo unaumento de peso, sino que es debido exclusivamente al aumento del apetito originado.
Por tanto, el aumento de peso va a depender de la diferencia entre su gasto calórico total y su ingesta calórica (lo que coma). Si está consumiendo pocas "energía" su subida de peso va a ser más lenta.
En este tipo de casos, puede ser interesante introducir alimentos calóricamente densos, es decir, alimentos que con pocos gramos tengan muchas Kcal. También puede ser interesante reducir el proceso de masticación cocinando mucho los alimentos o introducir cremas, zumos...
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En ocasiones las progresiones pueden ser lentas, pero debes saber que las cosas de palacio van despacio. No intentes llegar rápido a tu objetivo intentando tomar atajos, busca disfrutar el proceso y llegar bien.
Viternum no incrementará tu peso, sino tu apetito. Coméntaselo a tu nutricionista y transmítele tu preocupación por la lentitud del proceso, para que te reajuste la planificación y puedas avanzar un poco más rápido.
Viternum no incrementará tu peso, sino tu apetito. Coméntaselo a tu nutricionista y transmítele tu preocupación por la lentitud del proceso, para que te reajuste la planificación y puedas avanzar un poco más rápido.
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