Hola!! A mí pareja le gusta llamar la atención,él mismo lo reconoce.En distintas ocasiones entiendo

¡Hola!
El comportamiento de tu pareja, de crear situaciones ficticias para captar tu atención, podría estar ligado tanto a rasgos narcisistas como a dependencia emocional. Las personas con estas tendencias suelen buscar validación de forma manipuladora para sentirse valoradas. Es excelente que trabajes en tu autoestima en terapia, ya que eso te permitirá poner límites saludables y priorizar tu bienestar emocional.
Un saludo.

¡Hola!
Ante todo, siento mucho que hayas tenido que vivir esas experiencias en tu relación de pareja, ya que es normal que puedan despertar sentimientos de inseguridad y minar tu autoestima. Como dice la compañera, qué bien que puedas estar trabajando con ayuda profesional el impacto que ha podido tener en ti.
Este tipo de actitudes enmarcadas dentro del comportamiento narcisista, suelen denominarse "triangulación", se refiere a la creación de conflictos o tensiones (reales o ficticias) entre otras personas para mantener el control o la atención sobre sí mismas.

Asimismo, hay personas dependientes emocionalmente que también utilizan este tipo de estrategias para mantener la atención de la pareja y el vínculo entre ambos, aunque sea de una manera dañina para la relación.

En estos casos es importante que puedas primar tu bienestar emocional y, en cuanto a la relación de pareja, poder comunicar tus límites y explorar con tu pareja cuál es la necesidad subyacente a su comportamiento.

¡Un abrazo!

Comprendo lo doloroso que debe haber sido para ti vivir estas situaciones, y es excelente que estés trabajando en terapia para fortalecer tu autoestima y tus límites y en realidad creo que la pregunta deberías hacerla a tu terapeuta. Lo que describes en tu pareja sugiere comportamientos manipulativos, donde busca obtener una reacción tuya o satisfacer una necesidad de validación, incluso a costa de tu bienestar.

El comportamiento de llamar la atención de forma constante y utilizar estrategias para provocarte celos puede coincidir con ciertos rasgos narcisistas, especialmente si muestra poca empatía por cómo esto te afecta y tiende a minimizar el impacto de sus acciones. Sin embargo, es importante recordar que el trastorno de personalidad narcisista implica un conjunto amplio y continuo de características y que solo un profesional puede diagnosticar.

La dependencia emocional también podría estar relacionada, si sus actos reflejan una inseguridad o un miedo profundo al abandono, llevándole a buscar constantemente tu atención o tus reacciones de formas poco saludables. En cualquier caso, estos patrones tienden a ser problemáticos en las relaciones, generando dolor y desgaste en ambas partes.

Lo fundamental aquí es que tú tengas claro cómo este tipo de comportamientos te afecta y que sigas trabajando en construir límites sólidos en terapia, lo cual ya estás logrando. Raúl Contreras Campañó 15587-M

Quizá más que pensar en un diagnóstico posible de tu pareja sería bueno que, además de la terapia personal, puedas realizar sesiones de pareja (mi recomendación otro profesional) para mejorar la comunicación y poder trabajar con estos temas que, evidentemente, a ti te preocupan.

¡Hola! es normal que estés preocupado debido a la situación que has atravesado, seguro que ahora que estás yendo a terapia vas a poder darle un punto de vista distinto y aprender muchas cosas que antes creías que eran de formas diferentes. Ante tu pregunta, creo que lo importante no es tanto poner la etiqueta a la persona que hace la conducta, sino hacerse la pregunta: "para qué hace esa conducta", cuáles son los beneficios que obtiene. Sabiendo eso, seguro se puede intervenir de formas muy distintas y lograrás grandes avances.

Hola,

Gracias por compartir tu situación. Basándome en la información proporcionada y considerando los criterios del DSM-5-TR, es importante tener en cuenta lo siguiente:

Los comportamientos que describes, como la necesidad de llamar la atención y la manipulación, podrían alinearse con ciertos rasgos del Trastorno de Personalidad Narcisista. Sin embargo, un diagnóstico formal requeriría una evaluación más exhaustiva.

La dependencia emocional no es un diagnóstico formal en el DSM-5-TR, pero algunos comportamientos podrían indicar inseguridades o necesidades emocionales no satisfechas.

El comportamiento manipulador descrito sugiere patrones relacionales poco saludables que pueden ser indicativos de diversos problemas de personalidad o relacionales.

Es evidente que estos comportamientos han tenido un impacto negativo en la relación y en tu bienestar emocional.

Recuerda que no podemos proporcionar un diagnóstico clínico sin una evaluación completa. Me alegra saber que estás en terapia trabajando en tu autoestima. Continuar este trabajo puede ser muy beneficioso. También sería recomendable que tu pareja busque ayuda profesional.

Un saludo,
Dolo Boix
Psicóloga Colegiada CV 18993

Hola!

Por lo que comentas, efectivamente este tipo de comportamientos son manipulativos y se denomina triangulación.

Interpreto que ya estás en terapia y posiblemente si el profesional que te atiende es experta en abuso emocional y otro tipo de violencias invisibles, te ayudará a ir gestionando las secuelas de lo que viviste. Pero en ocasiones un profesional no especializado en este tipo de violencias, puede llegar a retraumatizar a la víctima, con mensajes acerca de que el problema es ella por "ser dependiente" y no haber salido de la relación.
Por eso, en mi opinión como experta, es fundamental encontrar a una profesional que te pueda ayudar en este proceso de sanación de las secuelas de este tipo de relaciones abusivas.

Lo interesante es centrarte en ti misma, identificando y validando lo que viviste en esa relación y no tanto en llegar a diagnosticar a tu expareja.

Un abrazo

Hola, gracias por compartir tu situación, que suena muy dolorosa. Es normal que este tipo de comportamiento genere confusión y, sobre todo, mucho malestar, porque afecta directamente a la confianza en la relación ya la seguridad emocional. Cuando una pareja recurre a manipulaciones o triangulación (es decir, involucrar a terceras personas o crear situaciones ficticias para generar celos o llamar la atención), esto puede minar la estabilidad emocional de quien lo vive y hacer que se cuestione a sí misma ya la relación. . Aceptar que esta situación es compleja y merece atención es el primer paso hacia el cambio que necesitas.

El comportamiento que describe, en el que tu pareja ha recurrido a manipulación y triangulación, puede reflejar rasgos narcisistas, aunque esto no necesariamente implica un diagnóstico formal de narcisismo. Las personas con rasgos narcisistas suelen buscar validación externa y, cuando sienten que no están obteniendo la atención o el reconocimiento que necesitan, pueden recurrir a comportamientos manipulativos. Este tipo de conducta suele estar vinculado a una búsqueda intensa de reafirmación y puede ser difícil de manejar para la persona en la relación, ya que no suele ser un patrón que cambie fácilmente sin intervención y trabajo.

También es interesante lo que menciona sobre la dependencia emocional, ya que una persona puede ser, a la vez, dependiente y manipuladora. Esto significa que puede tener una necesidad intensa de sentirse valorada y, al mismo tiempo, usar estrategias poco saludables para evitar sentirse rechazada o abandonada. Esto no justifica el comportamiento, pero entenderlo puede ayudarte a tomar distancia emocional y reconocer que estas conductas son reflejo de la propia inseguridad de tu pareja. No son el resultado de algo que tú hayas hecho mal ni algo que debas solucionar por él; Esto está más allá de tu control.


Si este tipo de comportamientos se repiten, puede ser útil reflexionar sobre el impacto que tienen en ti y en la relación. Tener esta claridad puede ayudarte a decidir si la relación es el espacio seguro y de respeto mutuo que quieres en tu vida. Una relación saludable debería aportar bienestar y apoyo, no restaurarlos. Sea cual sea la decisión que tomes, recuerda que mereces una relación basada en la confianza y el respeto. ¡Mucho ánimo en este camino de autoconocimiento y cuídate!