Hígado
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¿Es mala la toma del ácido linoleico conjugado para el higado?¿qué beneficios aporta a la salud? Gracias
No es malo tomarlo,este ácido es esencial para el funcionamiento del organismo ,debe tomarse en la dieta porque el cuerpo no lo produce.
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el omega 3 y 6 son beneficiosos para la salud cardiovascular.
No hay ningún inconveniente en tomarlo, todo lo contrario, es esencial para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Lo que sí hay que gestionar son las cantidades adaptadas a tus necesidades y asegurarse que el resto de la alimentación y hábitos de vida sean lo más saludables posibles.
Para decir si es bueno o malo habría que hacer una valoración completa de tu dieta. Todo dependerá del coste de oportunidad. Es decir, de si en mi contexto supone algo positivo.
Por lo general, ver un déficit de omega 6 es complicado, ya que se encuentra en muchos alimentos. Por tanto, te recomendaría visitar a un experto nutricionista para que valore si hay algún problema en tu hígado (junto a un diagnóstico médico) y cuál es la intervención más adecuada.
Gracias por tu pregunta.
Por lo general, ver un déficit de omega 6 es complicado, ya que se encuentra en muchos alimentos. Por tanto, te recomendaría visitar a un experto nutricionista para que valore si hay algún problema en tu hígado (junto a un diagnóstico médico) y cuál es la intervención más adecuada.
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