He sido operada de la zona lumbar tres veces. La última hace un año, donde me fijaron la l5 y s1. Ahora

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He sido operada de la zona lumbar tres veces. La última hace un año, donde me fijaron la l5 y s1. Ahora hace tres meses me operaron de cervical para extirparme un meningioma entre c2 y c3. Ahora que puedo moverme un poco mejor, ¿que rehabilitación debo hacer?
En estos casos lo mejor es recurrir a un equipo de neurorehabilitación. Lo más probable es que tengas que hacer tratamiento de espalda (flexibilozación de todas las estructuras y aumento de mobilidad). Si conservas todo el movimiento y sensibilidad en segmentos y tronco es un punto muy favorable a tu pronostico.

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Es probable que no sea necesaria ninguna rehabilitación. Consulte a su neurocirujano que indicará su necesidad según evolución
Básicamente deberías empezar a hacer ejercicios de movilidad de toda la columna. No es necesario que sean ejercicios duros, simplemente con que las estructuras se muevan lo que puedan es suficiente. Lo mejor sería que fueras a un fisioterapeuta para que te valore y te haga un plan de ejercicios de movilidad.
Recuerda que no debes sentir dolor al hacer los ejercicios, el ejercicio que te moleste lo cambias por otro.

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