he oído que los TDA no tienen la capacidad de inhibir los estímulos de fuera a la hora de concentrarse
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he oído que los TDA no tienen la capacidad de inhibir los estímulos de fuera a la hora de concentrarse y a la hora de dormir. Yo tengo TDA y tengo insomnio. Es posible que mi insomnio pueda ser causado por el TDA?
Si puede ser, estoy de acuerdo con el colega, sería importante saber si el problema de insomnio lo padeciste siempre o se presenta ahora, te iría bien de momento empesar con técnicas de relajación te ayudarán y tendrías que ir a un psicólogo como para que te oriente y ayude a entrenar la atención.
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Aunque el déficit de atención y el insomnio pueden tener como origen el mismo denominador común, sea por algo que te preocupa o te causa angustia (consciente o inconsciente) o bien por algún problema de tipo neurológico, cabe la posibilidad de que sea por causas distintas. Por ello te animo a que acudas a algún psicólogo para que pueda valorar con más profundidad a qué se deben las dos entidades para así proceder al tratamiento que necesitas. Un saludo!
Sí, usualmente en pacientes con TDAH se puede dar este problema a la hora de inhibir estímulos irrelevantes.
Dentro del problema el psicólogo que te atiende, deberá detectar si se trata de un problema a la hora de la conciliación del sueño, si hay movimientos rítmicos del sueño y somnolencia durante el día excesiva, así como en casos más raros problemas respiratorios o de índole orgánico. Los ciclos circadianos se ven muy afectados con frecuencia en este tipo de pacientes, necesitando a veces algunos medicamentos para dicha regulación.
Consúltale a tu psicólogo. Un saludo.
Dentro del problema el psicólogo que te atiende, deberá detectar si se trata de un problema a la hora de la conciliación del sueño, si hay movimientos rítmicos del sueño y somnolencia durante el día excesiva, así como en casos más raros problemas respiratorios o de índole orgánico. Los ciclos circadianos se ven muy afectados con frecuencia en este tipo de pacientes, necesitando a veces algunos medicamentos para dicha regulación.
Consúltale a tu psicólogo. Un saludo.
Muy buenas tardes,
Es posible que sí y también es posible que no.
Verá, a veces saber la causa de un padecimiento no quiere decir que se pueda arreglar mejor. A veces, insisto a veces, tener un diagnóstico, puede dar lugar a justificaciones del tipo: "como tengo....no hago cual..." "como soy...hago tal...".
Buscar soluciones al margen de las etiquetas que médicos, psicólogas/os, psiquiatras..., puedan poner a lo que padece o le cuesta sobrellevar, es lo mejor que puedo recomendarle. Desde luego mucho más eficaz que buscar por qués.
Intente no buscar usted el por qué, en todo caso, de ser preciso saberlo, ya lo hará su psicóloga/a...
Gracias por su pregunta y ojalá que mejore.
Es posible que sí y también es posible que no.
Verá, a veces saber la causa de un padecimiento no quiere decir que se pueda arreglar mejor. A veces, insisto a veces, tener un diagnóstico, puede dar lugar a justificaciones del tipo: "como tengo....no hago cual..." "como soy...hago tal...".
Buscar soluciones al margen de las etiquetas que médicos, psicólogas/os, psiquiatras..., puedan poner a lo que padece o le cuesta sobrellevar, es lo mejor que puedo recomendarle. Desde luego mucho más eficaz que buscar por qués.
Intente no buscar usted el por qué, en todo caso, de ser preciso saberlo, ya lo hará su psicóloga/a...
Gracias por su pregunta y ojalá que mejore.
Puede que estén relacionadas ambas cosas, aunque tendría que valorarlo una psicóloga, que te ayude también a aprender estrategias para tener unos hábitos de sueño saludables. Una puntualización: las personas con TDA tienen 'dificultad' para evitar que estímulos externos les interfieran en la tarea o actividad que estén realizando, no es que 'no tengan capacidad'. Un saludo!
Si bien pudiera haber algun correlato neurológico en la falta de atención y el insomnio, éste no va de série con todas las personas que son diagnosticadas con el TDAH. Es cierto que cuando vamos a dormir, contra más estímulación tengamos más difícil se hace pasar a estado de vigilia. Es una sospecha que deberías dilucidar por una parte con un especialista del sueño (valorar ritmos circadianos, niveles de melatonina...), y por otra parte con el psicólogo y/o psiquiatra con quién te estés visitando, pues el contenido de los estímulos que refieres no poder inhibir también podría ser revelador sobre la causa del insomnio.
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