¿hay enfermedades que no sean la ansiedad y la depresión y que puedan inicialmente manifestarse como
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¿hay enfermedades que no sean la ansiedad y la depresión y que puedan inicialmente manifestarse como insomnio de despertar precoz con inicio brusco, y con necesidad de medicación para poder dormir unas horas minimas?
Aunque pueden ser parasomnias, sí claro, pueden ser enfermedades físicas como por ejemplo de origen cardiaco, tiroides, apnea del sueño... Debes acudir a tu médico general para exponerle el caso y si lo considera, una unidad del sueño te puede ayudar.
Un saludo cordial.
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Buenos días. Son los trastornos del ánimo (eso es ansiedad, estrés, depresión..) las que inciden más directamente en nuestro mal dormir. A no ser de un dolor físico que te lo impida o una medicación que te desvele como efecto secundario (si hablamos de niños, tocaríamos el tema de terrores nocturnos también) no hay muchas más "razones" por las que no duermas bien... Hay técnicas como el Ritual al acostarse (que enseño a hacer las mismas cosas en el mismo orden al acostarse y hacerlo a la misma hora), que ayuda un poco a conciliar ese sueño tan deseado...Cada persona es un mundo y te recomiendo acudir a un psicoterapeuta para evaluar tu caso en condiciones y de forma personalizada. Saludos.
Como le comenta Juan Manuel, la respuesta es sí. Por un lado, diversas enfermedades físicas pueden derivar en trastornos del sueño y por ello sería conveniente en primer lugar realizar una exploración médica y descartarlas. Una vez hecho, y si no se encuentra justificación suficiente, sería recomendable que acudiera a un especialista en psicología clínica para realizar una evaluación psicológica de lo que le ocurre, y plantear un tratamiento que pueda ayudarle. Un saludo y espero que pueda descansar pronto.
De acuerdo con los compañeros, añadiria que en ocasiones los trastornos del estado de ánimo no sé manifiestan con síntomas percebibles de manera consciente y aún así, pueden afectar a nuestros rítmos biológicos.
Así después de hacer la exploració médica adecuada, otro camino que podrias tomar seria iniciar un proceso terapéutico.
Un saludo.
Así después de hacer la exploració médica adecuada, otro camino que podrias tomar seria iniciar un proceso terapéutico.
Un saludo.
La depresión correlaciona con los estados que describes.Sería recomendable que visitaras a tu médico de cabecera para que valorara pautar alguna medicación y fundamental que buscaras un terapeuta que te aportara confianza y tuvieras la oportunidad de tratar todas estas cuestiones. Un terapeuta experto sabrá dirigirte con las preguntas y comentarios oportunos para que vayas descubriendo qué te impide descansar con tranquilidad.
El insomnio puede ser un síntoma con diversas causas o sencillamente deberse a la natural reducción de horas de sueño con el transcurrir de la edad. De acuerdo con mis compañeros, creo que es importante una revisión médica más detallada y un abordamiento terapéutico en el caso de que se atribuya a factores psicológicos
Existen otros tipos de trastornos del sueño, parasomnias, parálisis del sueño, etc. Le recomiendo que acuda a un psicólogo para que pueda determinar las causas de su insomnio
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