Hace una semana tengo una obsesion que me está carcomiendo. Se me metió a la mente la idea de que quizás
6
respuestas
Hace una semana tengo una obsesion que me está carcomiendo. Se me metió a la mente la idea de que quizás yo sea el único ser que existe y que todo lo demás es producto de mi mente. A veces siento que creo que es verdad y me da mucho miedo. Será esto un brote psicótico o sólo es efecto de la ansiedad?
Buenas tardes. Habitualmente estos pensamientos suelen ser obsesiones que irrumpen a la mente de forma brusca e implosiva. No suelen ser de origen psicótico, aunque entientiendo que usted se asuste. Por ese motivo usted es consciente de lo qué piensa y lo pone en "estado de juicio". Pero si que le recomiendo realizar pautas terapéuticas para gestionar mejor a nivel cognitivo conductual esas obsesiones. De esa manera no alimentará el círculo negativo, y su ansiedad disminuirá, así como aumentará su autocon trol, sintiéndose mejor con usted mismo. Saludos.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Hola. Esto que le esta pasando es solo efecto de la ansiedad. No se preocupe.
Hola. Aunque sería necesaria una exploración psicopatológica más exhaustiva, lo que usted expone parece señalar que se debe a un estado intenso de ansiedad. Consulte con su especialista. Él le ayudará a gestionar lo que le está ocurriendo. Un saludo y espero que mejore pronto.
Saludos. Esto que describes se llama solipsismo, no es un trastorno en sí mismo, es una doctrina filosófica, es una pregunta que no te has hecho solamente tú, sin embargo por lo que explicas parece que esta idea ha irrumpido con fuerza en tu mente y te está generando sufrimiento. Lo que describes no se asemeja a una psicosis, más bien parece la típica intrusión psíquica de algunas formas leves de obsesión que tienen más que ver con la ansiedad que con cuadros más severos.
No temas por un posible brote psicótico, nada hace pensar que esto sea una psicosis. No obstante, si lo estás pasando mal la terapia puede ayudarte.
Tu caso me parece muy interesante, francamente me gustaría explorarlo y me pregunto cómo vino esta idea a tu cabeza, si alguna vez te ha sucedido algo parecido, qué haces o qué te dices a ti mismo cuando aparece esta idea... la terapia cognitiva creo que puede ser adecuada para tu caso, dependiendo de los posibles rituales asociados tal vez la cognitivo-conductual.
No temas por un posible brote psicótico, nada hace pensar que esto sea una psicosis. No obstante, si lo estás pasando mal la terapia puede ayudarte.
Tu caso me parece muy interesante, francamente me gustaría explorarlo y me pregunto cómo vino esta idea a tu cabeza, si alguna vez te ha sucedido algo parecido, qué haces o qué te dices a ti mismo cuando aparece esta idea... la terapia cognitiva creo que puede ser adecuada para tu caso, dependiendo de los posibles rituales asociados tal vez la cognitivo-conductual.
Parece más una idea que ha entrado en tu mente en forma de obsesión y de forma intrusiva. Puede ser producto de la ansiedad específicamente. Habría que valorar con más detalle para poder ayudarte. Te recomiendo que si éstas ideas persisten y no eres capaz de gestionarlas consultes a un psicólogo que te ayudará a diferenciar entre obsesiones y pensamientos. Además podrás tener herramientas para manejar de forma más eficaz tu ansiedad o pensamientos más molestos a través de la psicoterapia también. ¡Saludos!
Si fuese un brote psicótico tu juicio estaría alterado, de manera que no reflexionarías acerca de si lo que te pasa es normal. Lo vivirías como algo real sin tener momentos de cuestionar su veracidad. Por lo tanto, parece más bien pensamientos intrusivos producidos por la ansiedad.
Te iría muy bien trabajar en terapia la defusión cognitiva, que sería desidentificarte de los pensamientos.
Te iría muy bien trabajar en terapia la defusión cognitiva, que sería desidentificarte de los pensamientos.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Desde hace unos meses tengo pensamientos intrusivos egodistónicos en lo que parece que puede ser un trastorno obsesivo puro (sólo mental). Tengo entendido que una de las premisas fundamentales para el tratamiento es que "esos pensamientos no son uno mismo". Mi duda a este respecto sería como compromete…
- Hola, llevo dos años con mi pareja y ha sido una relación muy difícil y tóxica, todo esto me llevo a un nivel de estrés que me desencadenó a pensamientos obsesivos de si ya no quiero a mí pareja, si no es lo suficientemente inteligente, si no estoy enamorada, miedo de pensar a ir a sitios con el y que…
- Tengo problemas alimenticios,la bulimia la tengo un poco controlado creo, pero no paro de comer y siento que es un monton de cosas que lo provocan. Pero me lavo las manos más de 10 veces o más, todo el tiempo. No se si es toc pero me canso por que no puedo parar y me he lastimado varias veces las manos…
- Cómo superar/controlar el TOC relacionado con ideas sexuales/identidad ? Desde pequeña siempre tuve pensamientos intrusivos relacionados con hacerme daño a mi o an mis seres queridos , robar , escaparme de mi casa, empujar a alguien por las escaleras, preguntas de reafirmación sobre mi sexualidad.…
- Que piensan de una persona que tiene toc de orientación sexual y groinal response cn peronas de su mismo sexo, y con niños de su mismo sexo, y siempre ha sido heterosexual, pero no se le quita ese pensamiento que puede ser bixexual.
- Tengo TOC desde hace ya tiempo me gustaría saber si hay algún método efectivo para controlar mejor los síntomas y no temer ha hacer una vida normal?
- Hola quisiera hacer una pregunta no se si alguien me pueda ayudar, me pasa que hace un tiempo tengo una música repetitiva en la cabeza, he tratado de controlarla pero persiste, no sé si se trate de estrés me preocupa a veces pienso que me estoy volviendo loca y por eso me preocupa también padezco de…
- Buenas noches, me sucede que hace unos cuatro meses comencé una relación con una chica maravillosa (ella tiene 32 años y yo 25 ) , soy un chico muy reservado no me gusta salir a fiestas ni relacionarme mucho con las personas,nunca había tenido novia .Hace un tiempo comencé a preguntarme si amo a mi pareja,…
- ¿porque no puedo dejar de pensar en una canción,y a la hora de dormir todavia lo sigo pensando y me molesta ?
- Hola, tengo 20 años, soy una chica, llevo hablando con un chico desde hace unos meses, me a confesado que le gustó varias veces, inclusive me a dicho que me ama, el sufre de ansiedad y mas cosas que le han diagnosticado, hace poco me preguntó que pensaba sobre los poemas de amor cabibal, le dije que…
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 368 preguntas sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.