Hace un mes tuve un esguince de grado 2, al cabo de 15 días me volví a torcer el mismo tobillo, estuve
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Hace un mes tuve un esguince de grado 2, al cabo de 15 días me volví a torcer el mismo tobillo, estuve 10 días con una venda, todavía no me han llamado para hacer la rehabilitación. A veces noto molestias e inestabilidad.
¿Es normal?
¿Es normal?
Posiblemente hubiera sido mejor colocarte inmovilización rígida al ser un segundo esguince. Piensa que solo llevas 10 días y se puede considerar normal. Lo esencial es que lleves una tobillera y comenzar Rehabilitacion
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Como dicen mis compañeros los síntomas son normales. Deberías comenzar cuanto antes el proceso de recuperación con un fisioterapeuta de confianza para tratar lo que puede se ya, no un esguince sino una inestabilidad crónica de tobillo que se reconoce por no padecer hinchazón pero si debilidad y dolor y una irremediable cojera por miedo a volver a torcerse ese tobillo. Las contenciones elásticas o rígidas no van a curar este cuadro. Si lo va a hacer un protocolo de reeducación neuromuscular de toda la musculatura de la pierna. Saludos y buen progreso.
Cordialmente
Rafel
Cordialmente
Rafel
Ha sufrido dos esguinces en el transcurso de un mes, por lo tanto es totalmente normal que note esos síntomas. Lo ideal es comenzar la rehabilitación cuanto antes, para poder fortalecer la zona, recuperar el equilibrio y crear las condiciones idóneas para que esas molestias vayan desapareciendo.
Le deseo una pronta recuperación.
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