Hace un mes me operaron de esfinterotomia y fisurectomia sin láser. ¿Cuanto tiempo sería el prudente

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Hace un mes me operaron de esfinterotomia y fisurectomia sin láser. ¿Cuanto tiempo sería el prudente para retomar el ejercicio físico para sanar correctamente? Práctico la halterofilia y ya hace 4 meses que no me ejercito.
Creo que podría ir ya empezando a entrenarse de forma lenta, progresiva y viendo cómo se va encontrando al respecto

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Generalmente se suele recomendar un mes de reposos relativo, y posteriormente ir retomando la actividad normal de forma progresiva, por lo que ya podría comenzar, siempre con cautela
Afortunadamente la recuperación tras esta intervención es rápida. No creo que tenga ningún problema para incorporarse a su actividad normal en 2-3 semanas siempre con la cautela de evitar el estreñimiento y mantener la zona limpia y seca.

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