Hace un mes aproxi. me operaron del malar por una fractura del complejo cigomaticomalar y fractura del

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Hace un mes aproxi. me operaron del malar por una fractura del complejo cigomaticomalar y fractura del suelo de orbita izq. Me fijaros mediante osteosintesis y colocaron malla en la orbita. ¿Puedo empezar a hacer deporte sin contacto? (pesas, correr, etc).
Yo creo que debe evitar todavía el empleo de acciones que requieran esfuerzo muscular y ahora nos referimos a levantar pesas y/o incluso, a hacer movimientos de agacharse o levantarse, para acciones parecidas a recoger o subir objetos, desde el suelo.
Si puede por ejemplo, andar pero lejos de donde este a salvo de posibles traumas externos, como balonazos, pelotazos o similares.
Pasados tres meses, más que menos ya puede reiniciar sus actividades deportivas progresivamente.

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Si ya hace un mes de la intervención y se han reducido bien las facturas con placas de osteosintesis, no creo que tengas ya problemas para iniciar prácticas deportivas que no requieran contacto físico ni un sobre esfuerzo muy intenso, con moderación, puede iniciar poco a poco sus actividades normales.
Yo creo que no existe ningún inconveniente en que,un mes después de la cirugía realice una actividad deportiva sin contacto

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