Hace tres meses me fracturé y acuñe la L1 por una caída de culo desde cierta altura, ahora me estoy
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Hace tres meses me fracturé y acuñe la L1 por una caída de culo desde cierta altura, ahora me estoy quitando el corsé poco a poco. ¿Cuando puedo empezar a hacer ejercicio con normalidad? Aún me molesta agacharme y girar el tronco y quiero empezar cuanto antes.
Antes de comenzar a hacer ejercicio es necesario hacer un control, por parte de su medico, para ver como se encuentra la vértebra y toda la musculatura que le rodea.
No se puede aconsejar sin ver al paciente. Cada caso es diferente en cuanto a constitución, musculatura, etc.
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