Hace dos dias empece con sertralina 25mg por 4dias y después tengo que subirla a 50mg por ataques de
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Hace dos dias empece con sertralina 25mg por 4dias y después tengo que subirla a 50mg por ataques de ansiedad ¿puedo seguir llendo al gimnasio aunque este medicada con esas dosis diarias? Es que no quiero aumentar de peso al tomarlas.
Con esa medicación y a esas dosis, si es bien tolerada (que es lo habitual), puedes hacer una vida normal. Sertralina no suele producir aumento de peso, aunque puede ocurrir. Por otro lado, el ejercicio físico aporta beneficios y puede ser un complemento estupendo, estando con este tratamiento.
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Si padeces de ansiedad, acudir al gimnasio para hacer deporte es muy terapéutico para ti, siempre y cuando que realices los ejercicios con una respiración adecuada y no hiperventilando todo el tiempo, en el caso de que te encontrases un poco indispuesta siempre puedes detener el ejercicio que estés realizando y descansar. No olvides la importancia de la psicoterapia en tu problema.
Un saludo.
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