Hace 2 años que tomo Orfidal cuando me acuesto. He intentado bajar la dosis a 1/2 y me cuesta conciliar

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Hace 2 años que tomo Orfidal cuando me acuesto. He intentado bajar la dosis a 1/2 y me cuesta conciliar el sueño. Me han comentado que crea adicción y la verdad es que querría dejarla del todo, ¿cómo hay que hacerlo?
Tras dos años tomando una benzodiacepina (y orfidal lo es) has desarrollado una dependencia del fármaco. No obstante, la dosis que tomas es muy baja, con lo cual lo único que tienes que hacer es suspenderla y ya está. Es probable que experimentes un mínimo síndrome de abstinencia, en forma de ansiedad, intranquilidad o dificultad para dormir. Suele durar 24 a 48 horas y se tolera bastante bien. En todo caso, si eres muy sensible a la acción de los fármacos, puedes reducir a un cuarto de comprimido diario, durante un par de semanas y luego un cuarto a días alternos y después suspenderlo definitivamente.

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