fa 6 anys vaig tenir una forta depresió que em va durar 3 anys aprox.Durant aquell temps em van diagnosticar

De la misma manera que la compañera, creo que es esencial que pidas ayuda a un profesional. El diagnóstico de un trastorno no se hace sólo con una conducta, tuvieras o no algún trastorno. Lo importante es que actualmente estás sufriendo y, por tanto, seguro que si et echan una mano, te ayudará en gran medida.

Me encantaría darte una respuesta que pudiera tranquilizarte. Yo creo que lo mejor es que acudas a un especialista para que puedan hacerte un buen diagnóstico y con eso empezar a trabajar.
Te mando un saludo.

Les persones amb trastorno bipolar poden tenir una actitut impulsiva, expressions verbals negatives i explosives, aufòria, prepotència... sí que el fet de tractar malament a les persones que tenim a prop i que ens estimem pot ser fruit de la patologia. En tot cas, si creu que el diagnóstic no ha sigut encertat, per què no ho confirmar amb un altre professional? Per què no demana una segona impressió/opinió diagnòstica?
Fa teràpia o algun tipus de tractament psiquiàtric o psicològic?
En el trastorn bipolar és molt aconsellable fer, de manera paral·lela, una terapia psicològica i una medicació psiquiàtrica.
I en la teràpia psicològica tant s'han de treballar aspectes personals, com socials, etc. I també se sol proposar teràpia grupal. També és molt important la col·laboració familiar i seguir determinades pautes i consells.

De la mateixa manera que ho han fet altres companyes, t'aconsello que facis una consulta especialitzada per poder valorar en quin moment personal et trobes i què pot haver darrera de la conducta que refereixes que et preocupa.
I si pot haver-hi qualsevol altre raó per reaccionar d'aquesta manera, tot i tenint en compte el teu diagnòstic i de que estiguis seguint un control terapeútic i/o psicofarmacològic adequat. I amb un professional de la teva confiança.
El primer pas és adonar-se del problema, el segon reconèixer-ho i els següents fer el que estigui a les teves mans per poder millorar amb l'acompanyament adequat.
Ànims.

T'animo a fer una primera visita a un psicòleg que et doni respostes directes. Hauríem de veure que et preocupa. Crec que el preocupa de veritat és viure bé amb les persones que t'envolten. I el diagnòstic seria el de menys, si en el teu cas no estàs prenent psicofàrmacs.
Salut i fins aviat.