¿Existe algún tipo de contraindicación en el consumo de soja si se tiene lupus sistémico? ¿Se pueden

Hola! En principio no hay contraindicación y se puede consumir soja si tiene LES, recomiendo que sea de cultivo ecológico y con mínimo procesamiento (brotes, porotos, harina). En cuanto a los suplementos, se tendría que evaluar cada caso particular, la clínica del paciente y también el suplemento (calidad, marca, composición, etc.). Yo soy partidaria de cubrir las necesidades mediante fuentes alimenticias. Espero haberte ayudado! Saludos!

En principio no debería haber ningún problema en consumir soja teniendo lupus sistémico. Respecto a los suplementos, es mejor cubrir todo con la alimentación y solo optar a estos cuando realmente sea necesario.

No hay evidencia científica de que la dieta influya en la evolución del LES. Sí que hay alguna evidencia de que alimentos que puedan activar el sistema inmune no deberían consumirse, especialmente si nos están tratando con corticoides cuyo objetivo es la disminución de la respuesta del sistema inmune.
En cuanto a su pregunta, se puede consumir soja como cualquier otra legumbre, sin que sea la única legumbre que comamos. La salsa de soja, al ser alta en sal, no está indicada ya que el uso de corticoides con alimentos altos en sal pueden hacer que se retengan líquidos.
En cuanto a los suplementos de isoflavonas, pues depende. En general se aconseja en la menopausia (para todas las mujeres) que el médico compruebe si existen antecedentes familiares de cáncer relacionado con hormonas. Si es así, las isoflavonas de soja no deben consumirse ya que hay una relación de mayor incidencia de cáncer de mama hormonodependiente en mujeres que han consumido isoflavonas de soja.
Si los síntomas de la menopausia son muy agudos (sofocos, falta de sueño, dificultad para concentrarse...) hay otras opciones que se pueden explorar.
Un saludo, Mar

Hola! aunque en principio no hay evidencia concluyente de que la soja sea perjudicial para las personas con LES, es importante considerar los posibles efectos hormonales, las interacciones con medicamentos y cualquier sensibilidad individual. Es fundamental que cualquier cambio en la dieta se haga bajo la supervisión de un profesional de la salud.

Y con respecto a la segunda pregunta: los suplementos de isoflavonas de soja pueden ofrecer varios beneficios durante la menopausia, como el alivio de síntomas como sofocos y sudoración nocturna, mejoras en la salud ósea y potenciales beneficios cardiovasculares, como la reducción del colesterol LDL y la mejora de la función endotelial. Sin embargo, también presentan riesgos potenciales, especialmente por sus efectos hormonales, que pueden ser problemáticos para mujeres con antecedentes de cáncer de mama sensible a hormonas.