Exactamente ¿que alimentos concretos puedo comer si tengo colon irritable? En cada lugar dice una cosa,
5
respuestas
Exactamente ¿que alimentos concretos puedo comer si tengo colon irritable? En cada lugar dice una cosa, que si café si, que si café no, cereales si, cereales no, verduras si, en otro lugar solo algún tipo de verdura, etc...Alimentos concretos por favor para tener una idea? Puedo tomar bebida de cereal tipo Eko o algo así para sustituir el café ya que leo en webs que no se puede tomar café? Quiero poder desayunar alguna bebida que me estimule. Y si hay alguna fruta que pueda tomar porque veo que tampoco se puede por la fructosa?
Y, con todo lo que usted ha visto navegando por internet... ¿no deduce nada? La respuesta a su pregunta es que no hay NINGUNA dieta para el colon irritable: ninguna. Lo que vale es “coma usted despacio y mastique bien lo que le guste y caiga bien y evite tomar lo que le hinché y caiga mal”. Cada paciente es único, créame, y duele ver gente adscrita a una dieta insufrible y que encima no le mejora los síntomas. Las recomendaciones que hay, genéricas. Cuanto más estrictas son, más recelo de ellas.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
estoy de acuerdo con las opiniones anteriores , debe de poner atencion a lo que le siente mal , el cafe no es recomendrable para nadie y cuando se tiene una patologia digestiva con mayor razon no tomarlo , se puede sustituir con alguna bebida vegetal , le recomiendo leche de coco , o de avena , almendras , las venden chocolateadas y pueden ser una buena opcion para el desayuno si con esto no mejora tendra que visitar a un nutriiconista cualificado que le indique
Buenas tardes, le recomiendo visitar a un diuetista nutricionista que conozca su afección y pueda pautarle una dieta FODMAPS bien preparada.
Esta dieta excluye alimentos muy fermentables y poco a poco se irá encontrando mejor, momento en el que aprovecharemos para ir incluyendo nuevos alimentos.
Asegúrese de que conoce su dolencia!
Un saludo
Esta dieta excluye alimentos muy fermentables y poco a poco se irá encontrando mejor, momento en el que aprovecharemos para ir incluyendo nuevos alimentos.
Asegúrese de que conoce su dolencia!
Un saludo
Sin conocer sus hábitos ni su alimentación habitual es complicado aconsejarle. Lo más adecuado es que consulte su caso con un Dietista-Nutricionista. En internet no es buena fuente de información, cada caso hay que personalizarlo.
Las personas etiquetadas de colon irritable pueden tener una intolerancia alimenticia asociada, pero hay que estudiar detenidamente, caso por caso, para conocer las intolerancias alimenticias particulares de cada paciente
Expertos
Preguntas relacionadas
- El dermatólogo me recetó treclinac para el acné, pero tengo colon irritable. Me preguntaba si puede influir, ya que pone que es malo para las enfermedades inflamatorias del intestino.
- Hola buenas noches quisiera saber porque soy una persona que tengo la dijestion demasiada lenta porque tomo una medicasion pa la emigraña es lo que parece que me ase que me extraña y hay días que me tiro sin hir al baño lo paso súper mal y me muebo vastante la cómoda la yebo bien que me aconsejáis..aparte…
- Buenos días Es posible que el colon irritable provoque dolores repentino y muy intensos de solo una hora cada X semanas ? Y entres esas "crisis" estar totalmente bien ? Muchas gracias
- Hola me han diagnosticado de colon irritable. A parte de los síntomas comunes tengo muchas veces nauseas e incluso hay veces que por la noche me despierto con náuseas , las nauseas pueden ser un síntoma del colon irritable?
- Hola buenas, soy incapaz de digerir frutas y verduras, me duele la cabeza y tengo dispepsia desde hace 1 mes más o menos, he intentado buscar algún caso pero no he encontrado uno que solo sean frutas y verduras y tan prolongado, tengo bastante miedo la verdad agradecería mucho que me digan si saben algo.…
- Tomo movicol contra el estreñimiento pero no actúa. Mi médico digestivo me ha recetado constella junto el movicol. Es un medicamento muy caro incluso con la receta de la seguridad social. Hay algún sustituto?
- Hola, me han recetado Constella para SII-E, el digestivo me dijo que me la tomase como yo viese según como me siente, quizá me tomo tres a la semana o dos, el caso es que cada vez que la tomo me paso el día entero con diarrea totalmente líquida, es prácticamente agua, y no sé si es normal o es algo que…
- Me han dicho que puedo tener colon irritable y me tengo que hacer el test del Sibo, lactosa y fructosa y no puedo consumir laxantes en un mes, debido a esto mi alimentación ha cambiado y tomo mucha fruta y verdura con alto contenido en Fodmap y mis dolores de estómago se han agravado. La dieta alta en…
- Anteriormente pase de un periodo de bulimia y ahora estoy con anorexia (no está diagnosticado, pero tengo los síntomas) y estoy empezando a recuperarme, luego fuí a un doctor para que me ayude a ver qué tengo ya que hay tiempos en dónde me estriño y otros en dónde me da diarrea y el me dijo que tal vez…
- la bacteria elicobacter puede afectar el Colon ?, ya que me surgieron problemas de colon ahora que tengo la bacteria elicobacter, y quisiera saber si es por la bacteria o es por otra cosa
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 204 preguntas sobre Colon irritable
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.