Estoy haciendo un grado medio ya que tengo dificultades con el aprendizaje debido a que tengo tdha,
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Estoy haciendo un grado medio ya que tengo dificultades con el aprendizaje debido a que tengo tdha, asperger, dixlesia y dislalia. Me cuesta aprender una barbaridad y eso me ocasiona dificultades con las asignaturas que estoy haciendo este año (lo estoy haciendo por asignaturas). Me preocupa mucho no sacar el grado y tengo pensamientos negativos al respecto y cada vez que voy a estudiar me da mucha ansiedad, por lo que me cuesta, y porque recuerdo que como desde pequeña, tenía muchas crisis de ansiedad, mi madre me decía que dejara de perder el tiempo (como si lo podria controlar, tendría 6 o 7 años), que me pondría a estudiar que si no sacaría un cero y eso me daba más, puede que sea un trauma, no lo sé, pero eso sí necesito ayuda.
Hola! Muchas gracias por compartir con nosotros tu malestar.
Quizá sería interesante que trabajaras con un neuropsicologo algunas herramientas para poder trabajar mejor el curso, seguro que podría darte muchas opciones, además de eso probablemente pueda ayudarte con la ansiedad ya que por un lado te ayudará a afrontarla mejor y por otro al tener las herramientas que te ayuden a trabajar mejor te sentirás más tranquila.
Espero que mis palabras puedan ayudarte a enfocarte en el profesional adecuado para tu caso. Un abrazo y mucho ánimo
Quizá sería interesante que trabajaras con un neuropsicologo algunas herramientas para poder trabajar mejor el curso, seguro que podría darte muchas opciones, además de eso probablemente pueda ayudarte con la ansiedad ya que por un lado te ayudará a afrontarla mejor y por otro al tener las herramientas que te ayuden a trabajar mejor te sentirás más tranquila.
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Hola,
debe de ser muy complicado estudiar con todas estas difcultades. Es importante saber si estás haciendo algun tratamiento para ellas, y si te funciona. En cualquier caso creo que cada una de estas condiciones (el TDAH, el Asperger, la dislexia y la dislalia) requieren su intervención particular, teniendo en cuenta que estás estudiando, para luego juntarlas para dar el mejor resultado: adaptar el estudio de forma que te sea más fácil, o al menos, te acerque al nivel de tus compñeros/as.
Si quieres podemos hablarlo con tiempo para buscar soluciones. Gracias!
debe de ser muy complicado estudiar con todas estas difcultades. Es importante saber si estás haciendo algun tratamiento para ellas, y si te funciona. En cualquier caso creo que cada una de estas condiciones (el TDAH, el Asperger, la dislexia y la dislalia) requieren su intervención particular, teniendo en cuenta que estás estudiando, para luego juntarlas para dar el mejor resultado: adaptar el estudio de forma que te sea más fácil, o al menos, te acerque al nivel de tus compñeros/as.
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Hola, gracias por compartir tu experiencia. Bien, para empezar te recomendaría si no lo haces ya, pedir permiso para grabar las clases, aunque sean de manera auditiva si no te dejan en video que sería lo ideal. Eso te ayudará a retener mejor.
Hay varias estrategias para que te enfrentes a un aprendizaje de esas características, por éso lo ideal es que trabajes con un/una Neuropsicólogo/a para que te haga una valoración, estimule las áreas que te pueden ayudar a sacar partido de tus asignaturas, además de estrategias para afrontarlo en tu día a día. Además de sesiones de Psicoterapia para gestionar la ansiedad.
Espero que estas orientaciones te sirvan de ayuda y si tienes alguna duda puedes ponerte en contacto conmigo para más información.
Hay varias estrategias para que te enfrentes a un aprendizaje de esas características, por éso lo ideal es que trabajes con un/una Neuropsicólogo/a para que te haga una valoración, estimule las áreas que te pueden ayudar a sacar partido de tus asignaturas, además de estrategias para afrontarlo en tu día a día. Además de sesiones de Psicoterapia para gestionar la ansiedad.
Espero que estas orientaciones te sirvan de ayuda y si tienes alguna duda puedes ponerte en contacto conmigo para más información.
Hola! En primer lugar, cabe destacar el esfuerzo que estás haciendo para continuar con tus estudios pese a las dificultades que se te presentan. Es importante valorar el gran esfuerzo que estás haciendo. Creo, al igual que te han comentado anteriormente, que sí sería conveniente poder ponerte en manos de una Neuropsicóloga o Neuropsicólogo para poder ayudarte con una intervención específica de cara a las dificultades con el aprendizaje. No obstante, para estas experiencias relacionadas con tu infancia y esas situaciones ansiógenas donde intervino tu madre, quizás sea conveniente valorar un proceso de psicoterapia que te ayude con las vivencias que identificas como traumáticas y sus consecuencias en el presente. Creo que una combinación de ambas podrían ser de gran ayuda. El enfoque psicoterapéutico de EMDR podría ser una muy buena opción para el abordaje de éstas experiencias ansiógenas que has vivido -y que vives en el presente.
Espero que todo lo que te comento sea de utilidad y que puedas encontrar buenos profesionales que te acompañen en el proceso. ¡Mucho ánimo con el curso!
Espero que todo lo que te comento sea de utilidad y que puedas encontrar buenos profesionales que te acompañen en el proceso. ¡Mucho ánimo con el curso!
Sea como sea la experiencia de estudiar se ha convertido en algo que es difícil que no vivas con una tensión añadida que te impide conectar con aquello que estudias. Creo que iniciar un proceso de terapia te permitiría ir rebajando tensión liberando energía para poder intentarlo. Además en el estudio queda depositado lo que uno siente que puede valer, los riesgos que esto puede tener, destacar no.. que cuando juega un papel tan importante hace que "los árboles no permitan ver el bosque". Por ello te recomendaría hacer una terapia que te ayude a ir desatascando algo de eso. Si necesitas algo más, me puedes contactar
Hola, gracias por compartir en este espacio como te encuentras.
Creo que es importante detenerse en un aspecto que traes en el mensaje. Más allá de las dificultades, parece que se está convirtiendo en impedimento la ansiedad que deviene cuando estás aparecen.
Sobre esa ansiedad, que se te presenta incómoda, sería sobre la que se podría trabajar en un espacio de terapia. A veces, hay marcas del pasado, experiencias, que son difíciles de dejar atrás, y sobre esto también se puede hablar y pensar en una terapia.
Te invito a escribirme sí lo deseas.
Un saludo, Laura.
Creo que es importante detenerse en un aspecto que traes en el mensaje. Más allá de las dificultades, parece que se está convirtiendo en impedimento la ansiedad que deviene cuando estás aparecen.
Sobre esa ansiedad, que se te presenta incómoda, sería sobre la que se podría trabajar en un espacio de terapia. A veces, hay marcas del pasado, experiencias, que son difíciles de dejar atrás, y sobre esto también se puede hablar y pensar en una terapia.
Te invito a escribirme sí lo deseas.
Un saludo, Laura.
Gracias por tu pregunta. Antes de nada mostrar mi eterna admiración por continuar estudiando a pesar de todas las dificultades que te acompañan en el camino. Sería interesante conocer si tienes algún profesional acompañándote en esta travesía y si con la ayuda de los mismos estás mejorando. Por otro lado, como comentan arriba, se nota cierta ansiedad en tu comentario a raíz de las dificultades, entiendo que a veces puede ser frustrante pero para mi estás haciendo algo extraordinario. Un abrazo y sigue así !
Me parece muy enriquecedor que entre todos los profesionales detallemos opciones, así puedes elegir las que más se adapten a tu problemática y ver cómo te van funcionando. Pero siempre partiendo de la realización de una adaptación curricular individualizada, ya que te ayudaría a rebajar tus niveles de ansiedad; y a nivel educativo necesitarías esta ayuda para poder llevar a cabo las tareas y el estudio de una manera satisfactoria. Te aconsejo también la ayuda de un profesional que te pueda ayudar con las técnicas de estudio y a trabajar tus capacidades, sobre todo la atención, la concentración y las dificultades lectoescritoras. Te animo a que sigas trabajando! Un saludo y si lo necesitas escríbeme cuando quieras.
Hola, creo que en este caso se juntan dos aspectos importantes. Por una parte las dificultades derivadas de tu realidad personal en el ámbito del aprendizaje y por otro los mensajes de tu madre.
Creo que es importante que puedas ser honesta contigo misma en relación a la dislexia, etc.; y quizás sea necesario que tomes algo más de tiempo para poder sacar el grado.
Respecto al trauma que comentas, quizás sea necesario que comiences un proceso terapéutico para que puedas hacer la reflexión antes mencionada de una manera suave y que no se convierta en algo autopunitivo.
Un saludo,
Paul
Creo que es importante que puedas ser honesta contigo misma en relación a la dislexia, etc.; y quizás sea necesario que tomes algo más de tiempo para poder sacar el grado.
Respecto al trauma que comentas, quizás sea necesario que comiences un proceso terapéutico para que puedas hacer la reflexión antes mencionada de una manera suave y que no se convierta en algo autopunitivo.
Un saludo,
Paul
Hola gracias por compartir en Doctoralia.
Muchas etiquetas (tdah, asperger, dislexia y dislalia) que seguramente te están pesando y condicionando mucho.
Tienes que hacer caso a esa necesidad que sientes de buscar ayuda. Comenzar con un espacio terapéutico con un psicólogo será de mucha ayuda a tu vida, te animo a que lo hagas.
Te mando un abrazo.
Psic. Gustavo Sardo
Muchas etiquetas (tdah, asperger, dislexia y dislalia) que seguramente te están pesando y condicionando mucho.
Tienes que hacer caso a esa necesidad que sientes de buscar ayuda. Comenzar con un espacio terapéutico con un psicólogo será de mucha ayuda a tu vida, te animo a que lo hagas.
Te mando un abrazo.
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