Estoy en la premenopausia y tengo trastornos del sueño, he tenido que tomar pastillas para dormir.

1 respuestas
Estoy en la premenopausia y tengo trastornos del sueño, he tenido que tomar pastillas para dormir. ¿Con el tiempo el sueño se mejora o sigue igual?
La disminución de los niveles de estrógenos puede producir trastornos del sueño,y la duración es impredecible.Es muy posible que la melatonina le ayude y es un remedio que puede evitar que use benzodiacepinas

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