Estoy empezando a correr puedo tomar carnicor para mejorar mi rendimiento? Y recetarmelo mi médico?
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Estoy empezando a correr puedo tomar carnicor para mejorar mi rendimiento? Y recetarmelo mi médico?
La utilidad de la L-carnitina parece demostrada para pacientes con enfermedades asociadas a la falta esta sustancia en el musculo.Respecto a su utilidad en personas sanas,si parece eficaz en mejorar la recuperacion tras esfuerzos de muy alta intensidad.
Debes comentarlo con tu medico para que el te indique si cree que te puede ayudar y que dosis tomar.
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