Estoy diagnosticado de hipertensión de bata blanca con un Holter de 24 horas para la presión arterial..pero

Ud. no es hipertenso. No se preocupe ni angustia

Las condiciones en las que debe ser tomada la presion arterial incluye reposo 15 minutos antes. Evitar tomar excitantes antes. No fumar ni tomar alcohol ni cafeína. Entre la primera y la segunda toma hay además un tiempo de reposo más prolongado. Todo eso influye en las cifras de tensión. El estrés envío al también. La tensión arterial no es un parámetro fijo sino más bien se mueve continuamente como la frecuencia cardíaca y otros parámetros fisiológicos que responden a un complejo entramado de factores como las emociones

Totalmente normal. Y si la toma 3 veces, verá cómo sigue bajando. Esto se debe al la relajación opresiva que Vd va adquiriendo. Le recomiendo que la tome antes de comer o cenar. Con unos 3-5 min. tumbado para obtener el mayor grado de relajación psicológica-física. Tómela 3 veces, dejando entre cada