Éste spray sirve para prevenir calambres en los gemelos?

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Éste spray sirve para prevenir calambres en los gemelos?
Hola, puede ayudar a que, momentaneamente, lo notes mejor por su efecto frío pero no ayuda a prevenirlos.

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Este spray está indicado para utilizar antes de una intervención quirúrgica menor o para reducir el dolor.
Para prevenir calambres en los gemelos se recomiendan ejercicios de estiramiento. Visita a un fisioterapeuta para que te valore y seguro puede ayudarte con tratamiento específico para esa musculatura, como masoterapia, radiofrecuencia, punción seca, ejercicios, estiramientos, etc...
No el spray no prevendra los calambres musculares, lo unico que lo hace es tener bien manejados la capacidad muscular frente al esfuerzo realizado, la hidratación (tanto agua como iones) en la actividad, (antes y después), una correcta alimentacion con los micronutrientes cubiertos, no solo los macronutrientes, y un descanso adecuado. El resto de estrategias de prevención de los calambres musculares no se ha visto prometedor, ni estiramientos, ni geles ni cremas ni masajes, que pueden servir a posteriori de que aparezca pero no para prevenirlos.

Un saludo y espero le sea de utilidad.

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