¿Estás contraindicado hacer ejercicios mientras se realiza un tratamiento con Sertralina 50mg por las
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¿Estás contraindicado hacer ejercicios mientras se realiza un tratamiento con Sertralina 50mg por las mañanas y Alprazolam 2mg por las noches?, El tratamiento es por insomnio y cierto nivel de ansiedad.
El tratamiento mencionado debe permitir realizar la actividad habitual de la persona. Quizás, si es un inicio de tratamiento, debería empezar por una dosis más baja de Alprazolam, o repartirla a lo largo del día.
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No, no está containdicado hacer ejercicio cuando se tiene un trastorno de ansiedad. En muchos casos el ejercicio le ayudará a sentirse mejor, junto con su medicación y una psicoterapia adecuada. Le recomendaría que realizase el ejercicio por la mañana o a primera hora de la tarde para no perjudicar el inicio del sueño. También sería recomendable que lo hiciera de forma suave y paulatina y con una frecuencia que se ajuste a sus circunstancias personales.
Esa medicación no supone ningún problema para hacer ejercicio, salvo que le alterara los reflejos y el ejercicio fuera a ser de riesgo (buceo, escalada, ...)
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