¿Es seguro tomar semillas de chía? He leído que tiene muchas propiedades buenas . Tengo hipotiroidismo,
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¿Es seguro tomar semillas de chía? He leído que tiene muchas propiedades buenas . Tengo hipotiroidismo, tomando eutirox 25, e hipotensión sin tratamiento. He leído que la chía se expande y me da un poco de grima. ¿Me pueden orientar?
La Chis, contiene principalmente fibra soluble, que en el aparato digestivo se expande y produce sensación de plenitud digestiva, por ello se suele recomendar en personas que quieren adelgazar, no obstante la mencionada propiedad de expandirse en el aparato digestivo puede ocasionar molestias serias en pacientes que padezcan del esófago.
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No existen estudios científicos que estudien la eficacia y tolerancia de tomar chía, por tanto, no puedo ayudarle.
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