Es posible que el alcohol cause el confundirse de pareja en la cama ? Hubo una reunión familiar, to

Buenas tardes, la situación es brutal.
Necesitas hablarlo con los tres y tú por tu parte ir a sesión para que puedas tener Las cosas claras y tus objetivos bien establecidos en este aspecto.
Un abrazo

Lamento profundamente la situación tan dolorosa que estás enfrentando. Es un escenario complejo que combina confusión, emociones intensas y posibles daños en las relaciones personales y de pareja. A continuación, te ofrezco un enfoque terapéutico para ayudarte a reflexionar sobre lo ocurrido:

1. ¿Es posible que el alcohol cause esta confusión?

El alcohol puede afectar significativamente la percepción, el juicio y la memoria. En niveles elevados de intoxicación:

Desinhibe conductas: Reduce las barreras sociales y morales, lo que puede llevar a actos que normalmente no se realizarían.

Confusión cognitiva: Las personas pueden malinterpretar situaciones o no procesar adecuadamente su entorno.

Pérdida de memoria parcial: Esto podría explicar la aparente falta de intención o consciencia total por parte de las personas involucradas.


Aunque estas explicaciones no justifican lo ocurrido, pueden dar contexto sobre cómo se originó la situación.

2. ¿Qué hacer con las emociones actuales?

Es normal que sientas una mezcla de incredulidad, ira, tristeza, confusión y traición. Aquí algunos pasos iniciales para manejar tus emociones:

Reconoce tus sentimientos: Lo que sientes es válido y necesitas darte permiso para experimentarlo sin juzgarte.

Busca un espacio seguro: Hablar con un terapeuta o alguien neutral puede ayudarte a procesar estos pensamientos y emociones.

Evita decisiones impulsivas: Estás en un estado emocionalmente cargado. Intenta no tomar decisiones definitivas hasta que te sientas más calmada y clara.


3. Reflexiona sobre la relación

Antes de decidir si seguir o separarte, es importante explorar algunos aspectos:

Comunicación honesta: Habla con tu esposo para entender cómo vivió él lo sucedido y sus intenciones reales.

Reconstrucción de confianza: Si decides intentar superar esto, será crucial trabajar juntos para restaurar la confianza. Esto puede requerir terapia de pareja.

Relación con tu hermana: Evalúa cómo esto afectará su relación contigo y si es posible abordar la situación desde la empatía y el entendimiento.


4. ¿Se puede superar?

Sí, es posible superar una situación como esta, pero no será fácil. Dependerá de:

La intención y compromiso de ambas partes: Es importante que tu esposo y tú estén dispuestos a trabajar en el vínculo si decides continuar.

Procesar el dolor: Este evento ha sido traumático para ti, y necesitarás tiempo y apoyo para sanar.

Límites claros: Para evitar situaciones similares en el futuro, es importante establecer límites sobre el consumo de alcohol y otras dinámicas familiares.


5. ¿Deberías separarte?

Solo tú puedes decidirlo. Algunas preguntas que pueden guiarte:

¿Sientes que lo ocurrido destruye por completo la confianza?

¿Crees que podrías perdonar a tu esposo y a tu hermana con el tiempo?

¿Ellos han mostrado arrepentimiento y disposición para enmendar el daño?


Recomendación final

Busca apoyo profesional de un terapeuta individual para trabajar tus emociones y ayudarte a tomar una decisión informada. Si lo consideras útil, también podrían beneficiarse de terapia de pareja o familiar para abordar el impacto colectivo de lo sucedido.

Sea cual sea tu decisión, recuerda que mereces un espacio para sanar y claridad para seguir adelante. No estás sola en esto.

No se trata de si es algo que "se" pueda superar sino de que sientes tú que necesitas hacer con eso. Ahora la que ha de entrar en la escena eres tú. Tenerte en cuenta, conectarte contigo y sentir que necesitas. Y/o buscar ayuda profesional para ayudarte a pensar/te

Un abrazo

Hola! Aunque fuese por el alcohol, ¿a ti te parece suficiente justificación? creo que las justificaciones en este caso no son lo importante, si no como te sientes al respecto. Tienes que pensar en ti y si te ves capaz de perdonar y seguir con tu relación sin que el hecho afecte o modifique la confianza que tenías tanto en tu hermana como en tu pareja.

Hola,
Siento mucho la vivencia que comentas.
Entiendo que estás muy enfocada en averiguar si es verdad o no si tu esposo y tu hermana sabían que no estaban teniendo sexo con sus parejas. Además de que cuando te despertaste estaba pasando en la cama donde te encontrabas durmiendo.
Entiendo que aunque supieras al 100 por 100 que fue una equivocación seguiría existiendo el shock y el dolor de lo que viste y experimentaste. De hecho comentas que no tienes control sobre tus pensamientos y los recuerdos de la escena se ha quedado grabada...
Para mí la pregunta sería ¿Qué estás necesitando en este momento? entiendo que a lo mejor tu mente dice, saber la verdad, pero es algo que posiblemente no podrás saber a ciencia cierta más allá de que decidas confiar. Entonces, dada la situación en la que te encuentras, con el dolor y las emociones que estás sintiendo, ¿Cómo sería la manera de cuidarte? ¿Qué necesitas para procesar y transitar la experiencia que pasaste?
Igual en la respuesta a esas preguntas, encuentres la manera de poder atenderte y sosegarte y de ahí irán viniendo las decisiones o soluciones para ti.
Espero haberte aportado una visión que pueda aportarte algo más de paz.
un abrazo

Lamento mucho que estés pasando por una situación tan dolorosa y confusa, el alcohol puede alterar la percepción y el juicio, lo que podría haber contribuido a lo ocurrido, pero esto no minimiza el impacto emocional que ha tenido en ti, es importante que te tomes tiempo para procesar lo sucedido, reflexionar sobre lo que necesitas para sentirte segura y valorada, y comunicarte con tu pareja y tu hermana desde la calma si sientes que es posible hacerlo, considera buscar apoyo profesional para trabajar tus emociones y tomar decisiones desde un lugar de claridad, prioriza tu bienestar y recuerda que no estás sola en este proceso.

El alcohol puede afectar gravemente el juicio y la percepción, lo que podría llevar a confusiones como la descrita, aunque sigue siendo una situación muy delicada. Para manejar esto, sería útil buscar ayuda profesional para procesar tus emociones y tomar una decisión informada sobre tu relación.

Dudo mucho que la borrachera hizo que se confundieran de pareja. Creo que fue un pretexto para hacr cambio de pareja y ver que se sentía. Si no puedes borrar la imagen de ellos teniendo sexo, antes de cortar la relación te recomiendo ir a un psicoterapeuta y hablar sobre el tema y ver si puedes superar la escena o si es algo insoportable para ti. PIÉNSALO. Una psicoterapia te vendría muy bien. Yo estoy a tu disposición y si prefieres otro terapéuta escógelo, pero no te quedes con el dolor sin elaborar. Un saludo

Lo que has vivido es una situación extremadamente dolorosa y complicada, y quiero reconocer la valentía que tienes al hablar de ello y buscar claridad en medio de tanto dolor. Es completamente normal que te sientas abrumada, con pensamientos recurrentes y emociones intensas. Lo que estás experimentando es un impacto emocional profundo, y es importante abordarlo paso a paso.

1. ¿Es posible que el alcohol cause confusión de esta magnitud?
El alcohol puede afectar significativamente la percepción, la capacidad de juicio y el control de las acciones. Bajo su influencia, las personas pueden tomar decisiones que no harían en su sano juicio y confundir situaciones, especialmente si están en un estado avanzado de embriaguez y en condiciones como poca luz. Sin embargo, eso no justifica ni minimiza el daño causado, pero sí podría ayudar a entender cómo ocurrió algo tan confuso y traumático.

2. ¿Es algo que se puede superar?
La respuesta a esto dependerá de muchos factores, incluyendo:

La sinceridad y las acciones de tu esposo y tu hermana: ¿Han asumido responsabilidad? ¿Han mostrado remordimiento genuino? ¿Están dispuestos a trabajar contigo para reconstruir la confianza?
Tu disposición emocional: Este evento ha roto la confianza y creado una herida profunda. Superarlo requeriría tiempo, trabajo personal y, posiblemente, ayuda profesional.
La dinámica de la relación: Si sientes que aún existe un vínculo fuerte entre tú y tu esposo, y ambos están dispuestos a trabajar juntos, hay posibilidades de reconstruir la relación. Lo mismo aplica para tu relación con tu hermana.
3. Pasos que puedes tomar para procesar la situación:
Permítete sentir lo que necesitas sentir: No hay una forma "correcta" de reaccionar. Es natural sentir enojo, tristeza, confusión o incluso incredulidad. Dale espacio a tus emociones sin juzgarte.

Busca una conversación honesta: Habla por separado con tu esposo y con tu hermana para entender su versión de los hechos. Escucha con calma, pero también expresa cómo te sientes. La honestidad en estas conversaciones será clave.

Establece límites claros: Ahora mismo, es posible que necesites distancia emocional o física de ambos para pensar con claridad. Comunica tus necesidades sin temor.

Considera apoyo profesional: Una experiencia tan traumática puede beneficiarse enormemente de la ayuda de un terapeuta. Te puede ayudar a procesar lo que ocurrió, manejar los recuerdos intrusivos y tomar decisiones desde un lugar más claro.

Evalúa tu relación: Reflexiona sobre si esta situación representa un quiebre definitivo o si sientes que existe algo que vale la pena salvar. Esto puede tomar tiempo, y está bien no decidir de inmediato.

4. ¿Separarte o no?
Solo tú puedes responder esta pregunta con el tiempo y tras procesar tus emociones. Algunas señales que podrían ayudarte a decidir:

Separarte: Si sientes que la confianza está completamente rota, que no puedes mirar a tu esposo o a tu hermana sin revivir la herida, o si ellos no muestran un esfuerzo honesto por reparar el daño.
Trabajar en la relación: Si ambos reconocen el daño, están dispuestos a buscar ayuda y crees que existe una base emocional sólida para intentar superar lo ocurrido.
5. Cuida de ti misma
Mientras decides qué hacer, prioriza tu bienestar:

Habla con personas de confianza que puedan escucharte sin juzgar.
Descansa y enfócate en actividades que te permitan desconectar de los pensamientos repetitivos.
Recuerda que mereces respeto, amor y claridad en todas tus relaciones.

Sería importante tener una conversación en consulta contigo para poder hablar contigo de tu relación con tu marido y así poder ayudarte en esta situación que estás viviendo

¡Buenos días ! Debes hablar con ellos y clarificarlo por las dos partes, si piensas que es verdad lo que te están diciendo sigue con tu marido y si por el contrario, ves que te miente, ya tomas las decisiones oportunas. Muchas gracias y un cordial saludo