¿Es normal pensar cosas cuando nos estamos quedando dormidos? me pasa a veces que estoy quedándome
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¿Es normal pensar cosas cuando nos estamos quedando dormidos? me pasa a veces que estoy quedándome dormido y llegan cosas a mi mente, son como diálogos o conversaciones y cuando me despierto a veces no recuerdo que pensaba. No es soñar, me pasa cuando estoy quedandome dormido.
Tranquilidad... si son totalmente normales.. son alucinaciones que todos tenemos justo antes de dormirnos o justo antes de despertarnos..
No te preocupes
un saludo
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Totalmente normal. Es por la activación del día y a veces cuesta algo dormirse.
Son pensamientos, imágenes, cosas que hemos vívido en el día que vienen a la mente sin más trascendencia.
Solo si la activación es muy grande y nos impide dormir, podemos considerarlo un problema, en tanto dificultan el inicio del sueño y pueden ocasionar insomnio.
Son pensamientos, imágenes, cosas que hemos vívido en el día que vienen a la mente sin más trascendencia.
Solo si la activación es muy grande y nos impide dormir, podemos considerarlo un problema, en tanto dificultan el inicio del sueño y pueden ocasionar insomnio.
Es normal, no te preocupes. Tal y como comentan los compañeros es debido a la actividad que sucede durante el día, pensamientos, preocupaciones, situaciones... Al "parar" por la noche de golpe en la mente quedan coletillas que vienen a la mente, y excepto si te impiden tener un sueño reparador durante varios dias, es totalmente normal que se te pienses cosas antes de dormir y no puedas recordarlas.
Son un tipo de alucinaciones que, dependiendo de si se producen al dormir o al despertar reciben un nombre u otro. Hipnagógicas o hipnopómpicas. son absolutamente normales. No hay por qué preocuparse.
tal como mencionan otros compañeros puede ser normal, sin embaro hay cuadros médicos que incluyen este tipo de síntomas. Con la descripción que aporta no es posible emitir un pronóstico. Le recomiendo la visita a un centro especialista en trastornos de sueño, como una unidad de sueño.
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