Es "normal" hablar sola durante todo el día? Paso mucho tiempo sola y es como si de a ratos necesita

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Es "normal" hablar sola durante todo el día? Paso mucho tiempo sola y es como si de a ratos necesitara entablar una conversación sobre lo que sea y me pongo a hablar, a veces hasta simulando que hablo con alguien más (aunque sé que no hay nadie y estoy hablando conmigo) de la nada. No puedo estar todo el día sola y en silencio, en algún momento comienzo a hablar. No es algo que me moleste pero me da vergüenza que algún día alguien me oiga. Gracias!
Hablar sola, mientras eres consciente de que te hablas a ti misma, es común, especialmente si pasas mucho tiempo en soledad. Este hábito puede ayudarte a procesar pensamientos y satisfacer la necesidad de interacción. Si no interfiere con tu vida diaria, no es motivo de preocupación.

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